צופרידן
שייכות פון מומחה עצה
דיוואָרסע איז איינער פון די מערסט טראַוומאַטיש יקספּיריאַנסיז איר קענען פאַרטראָגן.
צי איר זענט קאָנסידערינג אַ גט אָדער האָבן באַשלאָסן צו פאַרלאָזן עס, עס איז וויכטיק צו זוכן אַן אָביעקטיוו ינטערווענטיאָן צו העלפֿן איר דורכגיין דעם גט פּראָצעס אָדער ומקערן דיין כאַסענע אויב איר ווילט.
די עקספּערץ ברעכן אַראָפּ ווי קאָופּלינג קאַונסלינג קענען העלפֿן איר ראַטעווען אַ פלאַוערינג כאַסענע, באַשטימען די סיבות פון אַ צעבראכן שייכות און באַשליסן וואָס קאַמף איר זאָל נעמען - ספּליטינג אָדער ריונייטינג.
די עקספּערץ פאָרשלאָגן די בעסטער גט עצה פֿאַר קאַפּאַלז אויף ביידע ענדס פון די ספּעקטרום.
צו יענע וואָס זוכן סקראַטשינג די ייבערפלאַך צו פֿאַרשטיין וואָס האָט געפֿירט צו מעראַטאַל געראַנגל און קוק אין די ריסאַסיטייטינג צופֿרידנקייט פון זייער שייכות אין זייער כאַסענע און צו יענע וואָס ווילן צו ענדיקן די כאַסענע.
עס זענען עטלעכע וויכטיק פֿראגן וואָס ויספאָרשן ווי אַ כאַסענע אַמאָל גליקלעך שלאָגן אַ דנאָ גרוב. פֿראגן וואָס העלפֿן איר פֿאַרשטיין צי עס איז אַ מעגלעכקייט צו ומקערן אַ גליקלעך כאַסענע אָדער נישט.
די עקספּערץ אויך אַנטדעקן בעסטער גט עצה צו העלפֿן איר אַבדזשעקטיוולי קוק אין די סיטואַציע ווען איר זוכט פֿאַר טערמאַניישאַן פון כאַסענע.
ווען אַ חתונה ענדס, עס איז וויכטיק צו נעמען די באַגאַזש פון די יגזיסטינג סטריינד שייכות צו דער ווייַטער איינער. עס איז יקערדיק אַז איר זענט נאָך נישט אין דיין קאָפּ נאָך גט, און לערנען צו נאָכגעבן זיך זיך-זאָרגן.
פּונקט אַזוי וויכטיק איז צו לערנען ווי צו ראַטעווען קינדער פֿון די קאַלאַטעראַל שעדיקן פון אַ צעבראכן שייכות און פאָרזעצן יפעקטיוולי עלטערן.
עקספּערט ראַונדאַפּ - בעסטער עצה וועגן גט
עקספּערץ לייענען די בעסטער גט עצה פֿאַר קאַפּאַלז צו פֿאַרשטיין די דינאַמיק פון ריליישאַנשיפּ אין אַ ומגליקלעך כאַסענע און באַקומען קלעריטי וועגן ווי איר קלייַבן צו פאָרזעצן.
אַמאַנדאַ פּאַטערסאָן
זוכן די קאַונסלינג פון פּאָר און ויסמיידן אַלע דיין השתדלות איידער איר באַשליסן צו רופן עס.
זיין אָפן צו וויסן אַז די קאַונסלינג פון די פּאָר קענען פאַרריכטן אפילו די מערסט טראַוומאַטיש שייכות ינדזשעריז, אַזאַ ווי ענינים, אַבאַנדאַנמאַנט און קעסיידערדיק פייטינג. טוועעט דעם
געפֿינען אַ כאַסענע קאָונסעלאָר וואָס איז טריינד אין אַ ספּעציפיש נוסח פון כאַסענע קאַונסלינג.
אַרטשער שווארצע
א שייכות ווי עפּעס אַנדערש אין לעבן איז אַ סקילז וואָס קענען זיין געלערנט.
עס זענען סיבות און יפעקץ אין אַלץ.
אויב איר זענט קאָנסידערינג אַ גט, איר נאָר דאַרפֿן צו ונטערזוכן אַלע די סיבות וואָס פירן איר צו אַנדיזייראַבאַל אַוטקאַמז מיט וואָס איר זענט פייסט איצט. טוועעט דעם
דערנאָך, איר נאָר האָבן צו שאַפֿן נייַע סיבות וואָס פירן צו בעסער רעזולטאַטן איר ווילט.
אָבער ווי צו טאָן דאָס?
1. פרעגן זיך "פארוואס" 5 מאָל אין סדר צו דערגרייכן די שורש גרונט פון וואָס זענען איר אין דעם פּאָסטן אין דער ערשטער אָרט
די סיבה פֿאַר דעם מוזן זיין ריפּיטיד 5 מאָל איז אַז די ערשטער ענטפֿערס צו די קשיא וועט בלויז אַנטדעקן די ייבערפלאַך שיכטע פּראָבלעמס.
אין דורכשניטלעך, נאָך גראָבן דיפּער און געפרעגט וואָס צו יעדער סאַבסאַקוואַנט סיבה מיר אַנטדעקן, מיר באַקומען נעענטער און נעענטער צו דער שורש גרונט.
זינט מיר טאָן נישט וועלן צו מייַכל די סימפּטאָמס, עס איז זייער וויכטיק צו מייַכל די וואָרצל גרונט, ווייַל די פּראָבלעמס וועט דערשייַנען ווידער אויף קאַונטלאַס אנדערע וועגן.
2. פֿאַרשטיין אַז גוטע כאַסענע איז דער רעזולטאַט פון די רעכט פארשטאנד פון דינאַמיק פון שייכות
נאָך אַנטדעקן די שורש סיבות וואָס די סיטואַציע איז געווען אַזוי שלעכט, איך רעקאָמענדירן צו שרייַבן זיי אַראָפּ און אָנהייבן צו האַנדלען מיט זיי איינער פֿאַר איינער.
איצט אַנשטאָט נאָר באַשולדיקן יעדער אנדערע, איר קענען ביידע אָננעמען די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר וואָס איז געשעעניש.
איר וואָלט קענען צו זען די סיטואַציע מער אַבדזשעקטיוולי. איצט איר טאַקע האָבן עפּעס צו אַרבעטן מיט, אַ סכום פון פּראָבלעמס וואָס קענען זיין געראטן און סאַלווד.
איך'ד זאָגן אַז איר קען אפילו באַקומען יקסייטאַד וועגן דעם, ווייַל דאָס קען ווערן אַ קליין פּרויעקט וואָס איר קענען אַרבעטן אויף ווי אַ פּאָר, און דאָס זיך קענען ברענגען איר נעענטער.
אויף די אנדערע האַנט, איר קענען אויך פאַרשטיין אין דעם בינע אַז גט איז דער וועג צו גיין, און אַז סאָרט פון קלעריטי וואָלט שנייַדן אַ פּלאַץ פון צוריק און אַרויס.
3. אָנהייבן צו מאַכן אַ פּלאַן וואָס וועט פירן די הויפּט סיבות פון די פּראָבלעמס
לאָמיר זאָגן אַז מיר האָבן דיסקאַווערד די שורש סיבות; איצט עס איז צייט צו באַקומען די רעכט שכל - דאָס קען זיין קאַנסאַלטיישאַן, קאָרסאַז פֿאַר שייכות, עטק.
ווי אַ ביישפּיל - לאָזן אונדז זאָגן אַז מיר האָבן דורכגעקאָכט 5 ווייז און איינגעזען אַז עס איז קיין ינטאַמאַסי אין די שייכות ווייַל אַ פּאָר אנגעהויבן צו נעמען יעדער אנדערע ווי אַ באַשטימט, און די געפילן וואָס זיי אַמאָל שערד האָבן פאַרשווונדן.
נאָך איר באַקומען די רעכט פארשטאנד פון קאָרסאַז ווי אַזוי צו רירן די אָנצינדן אין אַ שייכות עטק.
דאָס קען זיין אַן ערלעך שמועס וועגן די נייַע כאַבאַץ און אַטאַטודז און קרבנות איר זענט גרייט צו מאַכן פֿאַר יעדער אנדערער.
די וועט מאַכן איר שטארקער ווי אַ פּאָר און קענען סלאָולי אָבער שורלי פאַרריכטן די וואָרצל גרונט פון די סימפּטאָמס (קאַנסידערינג גט).
צוריקקומען צו דעם ביישפּיל פון קיין ינטאַמאַסי - איר קענט פּלאַן אויף אַ קאַלענדאַר אַ מיטאָג יעדער זונטיק אין אַ ראָמאַנטיש רעסטאָראַן. איר קענען ממש פּלאַן עס דריי חדשים פאָרויס, און די רעשט וועט קומען אויף דיין טעלעפאָן און בום איר וועט ראַטעווען דיין כאַסענע איין מיטאָג אין אַ צייט.
נאָך דיין אַנאַליסיס, איר קען אויך פאַרשטיין אַז די פּראָבלעמאַטיק זאַך איז אַז איינער פון איר איז קעסיידער אויף די טעלעפאָן. א פּראָואַקטיוו וועג צו האַנדלען מיט דעם איז צו פשוט שטעלן אַ ניט-טעלעפאָן הערשן וואָס איר ביידע מוזן האַלטן.
די פּרי-פאָדערונג פון דעם איז דאָך ווילינגנאַס אַז ביידע מענטשן קענען שטעלן זייער יחיד עגאָס באַזונדער און האָבן גענוג זאָרגן פֿאַר יעדער אנדערע צו מאַכן די טינגז רעכט אויב זיי קענען זען די ליכט אין די סוף פון דעם טונעל.
אָן דעם, איך וואָלט האַלטן די שייכות און נאָר נישט זען אָדער רופן יעדער אנדערע פֿאַר אַ וואָך צו זען ווי מיר פילן אין דער אַוועק פון די ספּאַוס. דאָס קען זיין אַ גוטע פאָרויסיקע ווייַזונג פון ווי גט וועט פילן פֿאַר די קומענדיק ביסל חדשים.
די ברעכן זיך קען זיין גענוג צו אָנצינדן די אָנצינדן און זען די ימפּערפעקשאַן פון יעדער אנדערער און ריגיין די פּערספּעקטיוו פון וואָס איז וויכטיק.
Laura Miolla
דיוואָרסע איז גאָרנישט מער ווי די לעגאַל דיסאַלושאַן פון אַ כאַסענע קאָנטראַקט, און נאָך, אַזוי פילע מענטשן גלויבן אַז עס איז ינכעראַנטלי נעגאַטיוו. עס איז נישט. דער ערשטער זאַך וואָס איך וועלן אַז מיין קלייאַנץ זאָל טאָן, ווען איך באַטראַכטן גט, איז צו ידענטיפיצירן און לאָזן גיין פון קיין סטיגמאַס אָדער פּריסקרייבד געדאנקען וואָס זיי אַטאַטשט צו עס. אויב איר טראַכטן עס וועט זיין נעגאַטיוו, עס וועט זיין. קאָנווערסעלי, אויב איר גלויבן אַז דאָס וועט מאַכן אַ positive ענדערונג פֿאַר איר און דיין קינדער, באַקומען די וויסן. לערן וועגן דעם גט פּראָצעס און קלייַבן ווי איר ווילט צו פאָרזעצן,
שריט ביי שריט. וויסן מינאַמייזאַז מורא, און דאָס וועט געבן איר מער ימפּאַוער ווי אַ קאָרבן.טוועעט דעם
Ilene S. Cohen
דיוואָרסע איז אַ זייער ערנסט זאַך צו זיין קאַנסידערינג. דאָס איז דער סוף פון אַ זייער באַטייטיק און וויכטיק שייכות. עס איז אויך מער קאָמפּליצירט אויב קינדער זענען ינוואַלווד.
אַנשטאָט צו זוכן עצה פון געזונט-ינטענטיד פרענדז און ליב געהאט אָנעס, עס איז וויטאַל צו פרעגן זיך עטלעכע פֿראגן, קוק ין און קומען מיט די ענטפֿערס אויף דיין אייגענע. טוועעט דעם
דאָ איז אַ רשימה פון עטלעכע וויכטיק פֿראגן צו באַטראַכטן איידער סיינינג די גט צייטונגען:
- וואָס איז געווען וועגן מיין ספּאַוס אַז געפֿירט מיר צו מאַכן אַ לייפלאָנג היסכייַוועס צו אים/איר?
- וואָס קען איך טאָן דיפערענטלי, אויב עפּעס, צו מאַכן דעם חתונה אַרבעט?
- בין איך נאָר בייז רעכט איצט, אָדער איז גט עפּעס איך טאַקע ווילן?
- ווי אַזוי האָב איך קאַנטריביוטיד צו די מעגלעך ימפּענדינג גט?
- וואָס האָב איך ניט געפרוווט?
- בין איך זיכער מיט מיין קראַנט ספּאַוס?
- האָבן איך צו פיל צו מיין ספּאַוס אין סיטואַטיאָנס וואָס זענען פאקטיש ניט-פאַרקויפלעך פֿאַר מיר?
- אויב איך באַשליסן צו גט, וואָס קענען איך טאָן צו בעסער צוגרייטן, ספּעציעל אויב קידס זענען ינוואַלווד?
- באַטראַכטן וואָס טיפּ פון גט איר וואָלט וועלן, מעדיאַטיאָן, קאָללאַבאָראַטיווע, עטק.
- וואָלט איר ווי צו קאָנטאַקט אַ פאַכמאַן און געפֿינען זיך ווי איר קענען אַרבעטן אויף דיין כאַסענע?
- טראַכטן וועגן וואָס טיפּ פון מענטש איר ווילן צו זיין אין דעם סיטואַציע, און וואָס דיין לאַנג-טערמין גאָולז זענען.
ד"ר מאַרגאַרעט רוטהערפאָרד
פינף טינגז צו באַטראַכטן ווען איר באַטראַכטן גט
אַססעסס ווי אַבדזשעקטיוולי ווי איר קענען צי דיין ומגליק ליגט אין עפּעס וואָס איר האָט קיינמאָל גערעדט אין זיך.
דערקענען אויב איר האָט געריכט אַז די כאַסענע זאָל טרייוו אָן נערישינג עס.
פאַרשטיין אַז איר זענט אַ טייל פון דעם פּראָבלעם, און אויב נישט גערעדט, איר וועט פירן דעם פּראָבלעם אין דיין ווייַטער שייכות. טוועעט דעם
באַקומען אָביעקטיוו באַמערקונגען פון אַ טעראַפּיסט, אלא ווי צו רעכענען אויף משפּחה און פרענדז וואָס מיסטאָמע האָבן אַן אַגענדאַ.
רעדן מיט אַן אַדוואָקאַט צו דערקענען די לעגאַל ימפּלאַקיישאַנז.
קארן פין
קאַנסידערינג גט איז אַנדערש פון דאַסיידינג צו גט. קאַנסידערינג גט סאַגדזשעסץ אַז די פּאָר איז ומזיכער אויב די אַרבעט נייטיק צו ראַטעווען זייער כאַסענע איז ווערט עס. טוועעט דעם
צו העלפֿן סאָרט די אַנסערטאַנטי, די פּאָר דאַרף צו ויספאָרשן צוויי פֿראגן:
זענען זיי שטאָלץ פון זייער השתדלות צו מאַכן די חתונה אַרבעט? אויב נישט, אַרבעט מיט אַ קאָונסעלאָר פֿאַר קאַפּאַלז איז אַ גרויס ווייַטער שריט. עס איז גרינגער צו מאַכן זיכער אַז גט איז די רעכט ענטפֿער ווייַל די פּאָר האט געפרוווט אַלץ ווי צו טרעפן זיך נאָך גט.
ווי וואָלט זייער לעבן טוישן אויב זיי גט?
גט איז נישט גרינג. דאָס איז איינער פון די מערסט שווער יקספּיריאַנסיז. צו באַקומען דורך עס און שאַפֿן אַ נייַ לעבן דאַרף אַרבעט - אַ פּלאַץ פון עס.
עס זענען קיין גרינג סאַלושאַנז פֿאַר קאַפּאַלז וואָס באַטראַכטן גט. אָבער, דורך גענומען די צייט צו קוקן אין די אָפּציעס פון סטייינג צוזאַמען אָדער ספּליטינג זיך פֿון ווי פילע אַנגלעס ווי מעגלעך, יעדער פּאָר קענען געפֿינען די בעסטער לייזונג פֿאַר זייער כאַסענע.
Nando Rodriguez
קאַנסידערינג גט איז נישט אַ ליכט טעמע, און עס זאָל זיין קאַנסידערד פֿון אַלע אַנגלעס אין אַ צייט ווען קיין פּאַרטיעס זענען טריגערד.
און אין דעם "ניט -טריגערד" שטאַט פון גייַסט, מאַכן אַ שמועס אין די מעלוכע פון נייַגעריקייַט און וואַטראָנעס און פרעגן די פאלגענדע צוויי פֿראגן (און זיין "אינטערעסירט" אין די רעספּאָנסעס ביי אַלע קאָס).
וואָס האָט איר צוריקציען
די פונט פון דעם קשיא איז צו באַקומען אַקסעס צו ווי איר "ווייַזן זיך" פֿאַר דעם מענטש. עס איז אַ "וועג פון זייַענדיק" אין די כאַסענע וואָס איר האָט צו דיין ספּאַוס - קען זיין דראַמאַטיק און איבער דעם ברעג, אַזוי זיי וועלן נישט זאָגן איר עטלעכע טינגז פֿאַר מורא פון אָנצינדן איינער פון דיין דראַמאַטיק עפּיסאָודז.
דאָך, זיי אַנטהאַלטן געפילן פון לאָונלינאַס, מורא אָדער געלט פּראָבלעמס. האָבן איר טאָמיד געחידושט וואָס דיין ספּאַוס שטענדיק טאן טינגז אַליין אין דיין כאַסענע?
שפּייַזקראָם שאַפּינג, טריפּס אָדער ריינדזשינג? קען עס זיין אַז איר "ווייַזן זיך" ווי נישט אינטערעסירט אין זיי? איר ווייַזן זיך ווי "איך טאָן ניט טאַקע זאָרגן וועגן איר און דיין נידז", אַזוי זיי האָבן געלערנט צו זיין אַליין אין די כאַסענע. טוועעט דעם
זיין באמת "צוגעהערט פֿאַר" ווי איר ווייַזן זיך און זיין מיט וואָס. דאָס איז נישט אַזוי פיל וואָס זיי לעסאָף זאָגן איר; עס ס וואָס עס מיטל וועגן איר אַז איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו.
וואָס זענען איר דערענדיקט מיט?
דאָס איז די געלעגנהייט צו שאַפֿן (אפֿשר פֿאַר די לעצטע מאָל) אַ אמת קאָמוניקאַציע וועג צו פֿאַרשטיין ווי דיין אַקשאַנז האָבן ימפּאַקטיד די כאַסענע און די אנדערע מענטש.
ווידער, עס איז נישט אַ צייט צו זיין דיפענסיוו אָדער באַרעכטיקן אַקשאַנז, אָבער אַ צייט צו באמת "הערן פֿאַר" וואָס דער מענטש (וועמען איר אַמאָל ליב געהאט קען נאָך טאָן) דערציילט איר וועגן ווי זיי האָבן שוין ימפּאַקטיד דורך די טינגז וואָס איר האָט אָדער האַווען. נישט געשען.
עס איז וויכטיק צו האָבן דעם שמועס און באַקומען פאַרענדיקן מיט ווי פילע ישוז ווי איר קענען; אַנדערש, איר וועט ברענגען זיי מיט איר אין דער ווייַטער שייכות.
דו זאלסט נישט אַנפּאַק די באַגאַזש פון דעם שייכות אויף דיין ווייַטער. קען עס זיין וואָס כאַפּאַנז איצט?
און ווער ווייסט, אפֿשר איר וועט אַנטדעקן עפּעס נייַ וועגן זיך אין דעם שמועס וואָס פירט איר צו אַ נייַע מדרגה פון זיך-וויסיקייַט.
עס איז קיין איין וועג מאַפּע צו נעמען אויף די וועג צו צעשיידונג, אָבער מיט פאַקטיש שמועסן ין פון ראַכמאָנעס און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט וועט העלפֿן איר אין "ווי צו זיין" ווען איר נעמען די ווייַטער סטעפּס אויב גט איז עפּעס וואָס איר ביידע זענען נויטיק.
SARA DAVISON
ווי צו וויסן אויב גט איז פֿאַר איר?
מיר לעבן אין אַ זייער דיספּאָוזאַבאַל קולטור די טעג, אויב מיר טאָן ניט ווי עפּעס, מיר טוישן עס.
אין פילע קאַסעס, מיר טאָן נישט טראַכטן וועגן אים, אָדער אפילו פּרובירן צו מאַכן עס אַרבעט - מיר נאָר ויסבייַטן עס פֿאַר עפּעס אַנדערש, די לעצטע מאָביל טעלעפאָן, טריינערז אָדער אפילו דייטינג מיט Tinder.
די טעג פון כאַסענע זענען פֿאַר לעבן זענען לאַנג פאַרבייַ, און מיר זענען ניט מער אַ דור פון "ביז טויט טוט אונדז טייל" געגלויבט. מיט די גט רייץ אין די וק ביי 42% און אין די יו. עס. כּמעט 50%, דאָס טאַקע באַווייַזן אַז כאַסענע איז ניט מער פֿאַר לעבן, און אויב מיר באַקומען גענוג, מיר לאָזן.
איך געפֿינען עס פאַסאַנייטינג ווי מיר פאַרברענגען אַזוי פיל צייט צו טראַכטן וועגן אונדזער קאַריערע און פּלאַנירונג אונדזער ווייַטער מאַך און ווי צו ימפּאָנירן דעם באַלעבאָס. אָבער ווען עס קומט צו ריליישאַנשיפּ ווי באַלד ווי מיר זענען כאַסענע געהאַט, מיר זיצן צוריק און נאָר דערוואַרטן אַז דאָס וועט אַרבעט גוט אָן קיין מי!
עס ס ניט חידוש אַז די ווהעעלס פאַלן אַוועק ערגעץ אַראָפּ די שורה.
אָבער, באַקומען אַ גט איז נישט אַן גרינג באַשלוס. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין וואָס איר וועט האָבן צו פּנים איידער איר מאַכן אַ באַשלוס צו באַקומען אַ גט.
עס נעמט אַ לאַנג צייט צו מאַכן אַ כאַסענע, אַזוי עס זאָל זיין אָפּגעהיט צו לאָזן.
אויב איר סטראַגאַלינג צו מאַכן דעם באַשלוס, דאָס איז מיסטאָמע ווייַל איר טאָן ניט האָבן גענוג קלאָר אינפֿאָרמאַציע צו מאַכן דעם באַשלוס און נאָך ימאָושנאַלי פּולד אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס.
געפילן פון שולד און אַנסערטאַנטי קענען וואָלקן דיין משפט, אַזוי אויב איר האָבן מער קלעריטי וועגן דעם פּראָצעס, איר וועט רעדוצירן די אָוווערוועלם און דרוק און געבן איר אַ בעסערע באַשלוס.
איך האָבן באשאפן אַ פּשוט טעכניק גערופֿן "קיין ריגרעץ," וואָס וועט געבן איר מער קלעריטי וועגן צי גט איז די רעכט וועג פאָרויס פֿאַר איר.
אין אַן אידעאל סצענאַר, עס ינוואַלווז איר זיצן מיט דיין שוטעף צו געפֿינען אַ וועג צו אַרבעטן צוזאַמען צו מאַכן דיין בעסטער צו ראַטעווען די כאַסענע פֿאַר אַ פּעריאָד פון דריי חדשים.
אָבער, עס וועט אויך אַרבעטן אָן די קאָואַפּעריישאַן פון דיין שוטעף, און איר קענען מאַכן אַ מער ינפאָרמד באַשלוס וואָס וועט נישט לאָזן איר באַדויערן אָדער פרעגן זיך, "וואָס אויב איך וואָלט טאָן דאָס אָדער וואָס?"
טרעטן 1: מאַכן אַ צייט צו זיצן מיט דיין שוטעף, ווו איר וועט נישט זיין אויפגערודערט. אויב איר טאָן דאָס אַליין, געפֿינען אַ שטיל צייט אָן ינטעראַפּשאַנז.
טרעטן 2: אָנהייב מיט שרייבן וואָס איר ווילט וועגן דיין שוטעף און וואָס איר ווילט וועגן דיין שייכות.
עס איז וויכטיק צו פאָקוס ערשטער אויף די positive זייַט; אָבער, דאָס קען זיין שווער אויב איר נאָר האָבן געזען די נעגאַטיוו. דיסקוטירן דעם קאַמלי מיט דיין שוטעף אויב זיי זענען פאָרשטעלן און פרעגן זיי צו טאָן די זעלבע געניטונג.
טרעטן 3: שרייב אַ רשימה פון געביטן וואָס דאַרף זיין ימפּרוווד און איר זענט נישט צופרידן מיט אים.
אויב איר אַרבעט מיט אַ שוטעף, טאָן דיין בעסטער צו זאָגן זיי אויף אַ ניט-קאַנפראַנטיישאַנאַל וועג. איך שטימען אַז איר וועט נישט באַשולדיקן יעדער אנדערע און פאָוקיסט אויף די אַוטקאַם וואָס איז צו געפֿינען אַ וועג צו ראַטעווען דיין שייכות.
טרעטן 4: איצט, מאַכן 5 אַקשאַנז וואָס איר שטימען צו טאָן, וואָס וועט העלפֿן פֿאַרבעסערן די שטאַט פון דיין שייכות.
אויב איר אַרבעט צוזאַמען, שטימען צו זיין פריינדלעך מיט דיין פינף אַקשאַנז און טאָן דיין בעסטער צו נאָכפאָלגן זיי פֿאַר די דריי חדשים.
אויב איר דורכפירן דעם געניטונג אַליין, איר דאַרפֿן צו זיין ערלעך וועגן דיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אין די ברייקדאַון פון דיין כאַסענע און אַרייַן די שיכלעך פון דיין שוטעף צו זען ווי איר קענען בעסטער פאַרריכטן די ישוז.
איך האָב פילע מאָל געזען אַז איין שוטעף סטאַרטעד דעם געניטונג אַליין, און ביז אַהער, זייער שוטעף באמערקט אַזאַ אַ positive ענדערונג אַז זיי אויך אָנהייבן צו פּרובירן האַרדער.
די גוטע נייַעס איז אַז עס זענען פילע טינגז צו ראַטעווען אַ פלאַוערינג כאַסענע, אפילו אויב בלויז איין מענטש איז קאַמיטאַד צו טאָן דאָס. טוועעט דעם
מייַן בעסטער עצות אַרייַננעמען:
- זיין פאַרטראַכט און טאָן עפּעס יעדער טאָג צו לאָזן דיין שוטעף וויסן אַז איר האָט ליב זיי. גוטהאַרציקייט אקטן, כאָטש קליין, קענען מיינען אַ פּלאַץ און דערמאָנען דיין שוטעף ווי פיל איר זאָרגן וועגן זיי.
- האַלטן די ראָמאַנס לעבעדיק. די טעגלעך רוטין איז גרינג צו פאַלן אין, און לעבן איז אין די וועג.
מאַכן אַ מי צו זיין ראָמאַנטיש דורך ספּענדינג קוואַליטעט צייט אַליין אָן קינדער און רירעוודיק פאָנעס. צי עס איז אַ טאָג נאַכט אָדער אַ היימיש נאַכט, עס איז וויכטיק צו געדענקען וואָס איר האָט אין ליבע אין דער ערשטער אָרט.
- זייט יעדער אנדערע ס טשירלידער און ביגאַסט פאָכער! שטיצן דיין שוטעף, מוטיקן זיי און זיין שטאָלץ ווען זיי זענען געראָטן. האָבן דיין צוריק און שטענדיק שטיצן זיי צו זיין דער בעסטער זיי קענען זיין.
- יבערגעבן געזונט. עס איז וויכטיק צו קענען צו רעדן אָפן צוזאַמען און געבן די קול פון יעדער אנדערער. זיין אָפן און לאָזן זיי וויסן ווי איר פילן.
- צוטרוי דיין שוטעף. צוטרוי איז דער יסוד פֿאַר קיין גליקלעך און געזונט שייכות. איר זאָל פילן פריי צו זיין זיך און זיין ליב געהאט פֿאַר וואָס איר זענט.
- דו זאלסט נישט לאָזן די פּראָבלעמס פאַרשווינדן. אויב עס זענען פּראָבלעמס, רעדן מיט דיין שוטעף און אַרבעט צוזאַמען צו סאָלווע זיי איידער ירעפּעראַבאַל שעדיקן איז געשען.
- מאַכן אַ מי צו קוקן גוט אַרום דיין שוטעף. דאָך זיי וועלן זען איר ערשטער אין דער מאָרגן און אין דיין קאַמפייז - אָבער מאַכן זיכער אַז איר זענט שטאָלץ פון דיין אויסזען נאָך די ספּעציעל צייט און האַלטן דיין סטאַנדאַרדס הויך.
- טאָן טינגז צוזאַמען. עס איז גרינג צו דריפט באַזונדער און טאָן דיין אייגענע זאַך אין אַ שייכות, אַזוי מאַכן זיכער אַז איר געפֿינען טינגז צוזאַמען ווי אַ פּאָר. אויב איר געפֿינען שפּאַס אַקטיוויטעטן וואָס איר ביידע הנאה צו טאָן אין דיין פריי צייט, דאָס וועט לייגן אַ ביסל פינקלען. אפילו מאַכן שאַפּינג צוזאַמען אָדער טשאָרז וועט העלפֿן האַלטן דיין קשר לעבעדיק.
- האַלטן די ינטאַמאַסי לעבעדיק. אַלע אָפט, דאָס פאַרשווונדן נאָך יאָרן פון צוזאַמען. אַזוי דיסקוטירן ווי איר קענען האַלטן דעם זייַט פון דיין שייכות פולפילינג פֿאַר ביידע פון איר. געדענקט ווי דאָס איז געווען און מאַכן צייט צו ריקריייט די מאָומאַנץ.
- זיין שטיפעריש. לעבן קענען מאל פילן אַלע אויך ערנסט. האַלטן די פּלייפאַלנאַס לעבעדיק מיט פרייַנדלעך באַנט, סאַפּרייזיז און אַ פּלאַץ פון געלעכטער.
אויב איר האָט קינדער, עס וועט זיין אפילו מער צו באַטראַכטן ווייַל איר וועט אויך האָבן צו טראַכטן וועגן די פּראַל אויף זיי. איך בין אַ גרויס באַליווער אַז גט טוט נישט האָבן צו שעדיקן קידס, אָבער עס וועט אָפענגען אויף די עלטערן און ווי זיי ביכייוו.
אָפֿט זיי זענען מער ריזיליאַנט ווי איר טראַכטן, אָבער עס וועט אָפענגען אויף זייער עלטער און זייער פּערזענלעכקייט אויך; קיין איין קינד וועט רעאַגירן די זעלבע וועג.
צי ניט זיין פולד דורך די האָלליוואָאָד גלאָס פון "באַוווסטזיניק אַנקופּלינג" אָדער מאַך צו דיין ווייַטער שוטעף אין אַ כאַרטביט פון ווערן איין.
עס נאָר טוט נישט פּאַסירן אַזוי אין פאַקט. דער אמת איז אַז גט איז די צווייט מערסט טראַוומאַטיש לעבן געשעעניש נאָך דעם טויט פון אַ ליב געהאט איין.
דאָס איז אַ עמאָציאָנעל ראָולערקאָוסטער און האט אַ ריזיק ריפּאַל ווירקונג אויף מענטשן 'ס לעבן, וואָס אַפעקץ גייַסטיק און גשמיות געזונט, לייפסטייל, טעגלעך רוטין, קינדער, אַרבעט לעבן, פרענדז און משפּחה.
מייַן עצה איז שטענדיק צו אַרבעטן אויף די שייכות און נישט געבן אַרויף. אָבער, עס זענען צייט ווען איר דאַרפֿן צו זיין העלדיש און טאָן דאָס איז נישט ארבעטן.
אויב איר זענט מיט אַ שוטעף וואָס קען נישט ליבע איר, דאָס וועט שאַטן דיין בטחון און זיך-שאַצן. אויב זיי וועלן נישט וועלן צו זיין מיט איר ענימאָר, עס וועט קיינמאָל מאַכן איר צופרידן צו פאָרן צו בלייבן.
א גט איז קיינמאָל אַן גרינג אָפּציע, קיין ענין ווי די געזעצן זענען רעפאָרמירט און טשיינדזשד. עס זאָל זיין קערפאַלי קאַנסידערד, און אין מיין מיינונג, עס איז וויכטיק נישט צו לאָזן ריגרעץ. טאָן אַלץ איר קענען צו ראַטעווען די חתונה.
אויב איר טאָן דאָס, איר קענט גיין אַוועק מיט דיין קאָפּ הויך און וויסן אַז איר האָט געטאָן אַלץ צו ראַטעווען דאָס. אויב איר טראַכטן איר קען זיין גאַט פֿאַר גט, מיין בעסטער עצות פֿאַר ווי צו אָנהייבן אויף דער בעסטער מעגלעך וועג זענען:
- באַקומען דיין שטיצן מאַנשאַפֿט אין פּלאַץ. עס איז גרינג צו באַקומען אָוווערוועלמד מיט דעם גט פּראָצעס פֿון אַ פינאַנציעל, לעגאַל און עמאָציאָנעל פּערספּעקטיוו, בשעת טריינג צו האַלטן דיין טעגלעך רוטין אויך.
אַזוי באַקומען עקספּערץ אַרום איר וואָס קענען העלפֿן ענטפֿערן אַלע די פֿראגן און געבן איר די בעסטער עצה. דאָס העלפּס באַשיצן דיין בעסטער אינטערעסן און רעדוצירן דיין דרוק, ווייַל איר וויסן אַז איר קענען ענטפֿערן דיין פֿראגן.
- באַקומען קלעריטי וועגן וואָס איר פאַרברענגען יעדער חודש אַזוי איר קענען פֿאַרשטיין דיין ספּענדינג פּאַטערנז.
שאַפֿן אַ בודזשעט ספּרעדשיט פֿאַר דיין וויקלי און כוידעשלעך הוצאות. איר דאַרפֿן צו נעמען אָונערשיפּ פון דעם, אַזוי איר פילן מער פאַנאַנשאַלי פרייַ און אין קאָנטראָל.
שטימען מיט דיין שוטעף וואָס צו זאָגן צו די קידס וועגן די ברעאַקופּ.
עס איז שטענדיק גוט צו זיצן צוזאַמען אויב מעגלעך און זאָגן זיי צוזאַמען. ריאַשוראַנס אַז זיי זענען ליב געהאט און אַז דאָס איז נישט זייער שולד איז שליסל.
מייַכל יעדער אנדערע מיט רעספּעקט און גוטהאַרציקייט. איר זענט זיכער צו דיסאַגרי אין עטלעכע פונט, און אויב איר שטימען צו מייַכל יעדער אנדערע געזונט, איר קענען האַלטן עס ווי פרייַנדלעך ווי מעגלעך.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו האַלטן שפּאַס אין דיין לעבן. עס קען זיין אַ וואַל קאָוסטער פון ימאָושאַנז, אַזוי מאַכן זיכער אַז איר געפֿינען וועגן צו לאַכן און פאַרבינדן מיט יענע איר ליבע.
דו זאלסט נישט רעדן וועגן דיין ברעאַקופּ צו אַלעמען איר טרעפן.
ייַנטיילן דיין געפילן מיט נאָענט פרענדז אָדער משפּחה, אָבער טאָן ניט באַקומען סאַקט אין אַ וועלט ווו די בלויז זאַך איר רעדן וועגן איז דיין שפּאַלטן.
עסן געזונט און עקסערסייזינג איז קריטיש צו האַלטן אַ שטאַרק מיינונג און צו מאַכן בעסער דיסיזשאַנז.
שרייב אַ רשימה פון אַלע די טינגז וואָס איר געווען נישט צופרידן מיט ווען איר נעמען אַוועק די רויז-טינטעד ברילן. אויב איר זענט העאַרטבראָוקאַן און עס איז שווער צו לאָזן דיין עקס, דאָס איז אַ גרויס געניטונג.
ווען מיר דערמאָנען אונדזער פּאַרטנערס, עס איז גרינג צו פאָקוס אויף אַלע די גוטע ביטן און ראָמאַנטיש וועגן טינגז. אָבער דאָס וועט האַלטן איר סטאַק אין דער פאַרגאַנגענהייט, און דאָס איז ניט שטענדיק אַ פאַקט ווי די רשימה וועט ווייַזן.
בעטן הילף. אויב איר זענט סטראַגאַלינג צו האַנדלען מיט די נעגאַטיוו ימאָושאַנז, בעטן הילף. עטלעכע מענטשן געפֿינען עס שווער צו דערגרייכן, אָבער עס זענען ביכער וואָס קענען העלפֿן איר פאָרויס נאָך אַ ברעכן, און עקספּערץ וואָס ספּעשאַלייז אין דעם שטח.
מאַכן עטלעכע אַפּליפטינג פּלאַנז און שטעלן זיי אין קאַמף. אויב איר זוכט שטיצן פֿאַר דיין ברעאַקופּ, מיין נייַע בוך "די ספּליט - 30 טעג פֿון ברעאַקופּ צו ברייקטרו" איז איצט ארויס אויף אַמאַזאָן.
עס וועט געבן איר דיין אייגענע סטעפּס פֿאַר 30 טעג פּלאַן צו האַנדלען מיט דיין ברעאַקאַפּ און ענשור אַז דיין מאָמענטום איז מאָווינג פאָרויס.
דיוואָרסע דאַרף נישט זיין אַן אַגרעסיוו סעווינג אויב איר נעמען קאַמף צו טראַכטן וועגן ווי בעסטער צו שטיצן אַלעמען איידער איר מאַכן דעם באַשלוס.
זיין גוט און טאָן די רעכט זאַך וועט דינען איר אין די לאַנג טערמין. אויב איר האָט קינדער און איר פילן שולדיק, באַטראַכטן וואָס אָנזאָג איר לערנען זיי דורך בלייבן אין אַ ומגליקלעך כאַסענע.
געדענקט, איר זענט זייער ראָלע מאָדעל, און זיי וועלן נעמען זייער פירן פֿון דיר.
עס איז אַ ליכט אין די סוף פון דעם טונעל, און עס איז אמת אַז מיר לעבן בלויז אַמאָל, אַזוי עס איז קיין פונט צו בלייבן אין אַ ומגליקלעך כאַסענע.
איך בין פעסט גלויבן אַז גט קען זיין דער בעסטער זאַך וואָס איז טאָמיד געטראפן צו איר, ווייַל דאָס טאַקע גיט איר אַ געלעגנהייט צו רידיזיין דיין לעבן ווי איר ווילט.
עס איז אמת אַז מאל גוטע טינגז פאַלן באַזונדער אַזוי אַז בעסער טינגז קענען קומען צוזאַמען.
אונטערשטע שורה
צי איר באַשליסן צו געבן דיין כאַסענע אַ נייַע שאָס אָדער צו פאָרזעצן מיט אַ צעשיידונג אָדער גט, איר זוכט פֿאַר שטיצן פון דיין פרענדז און משפּחה, צוזאַמען מיט אַ קאָונסעלאָר ספּעשאַלייזד אין די פעלד פון גט עצה.
עס איז וויכטיק צו נישט פאַרלירן דערזען פון די לעצט ציל. ביידע איר און דיין עסטריינדזשד ספּאַוס קוקן פֿאַר גליק און האַכלאָטע.
אַמאָל דיין גט אָדער די פארביטערונג אין כאַסענע איז הינטער איר, איר ביסלעכווייַז קענען צו קלייַבן די ברעקלעך און בויען אַ גליקלעך לעבן ווידער. צוזאַמען אָדער ינדיווידזשואַלי.
דו זאלסט נישט הונגערן די דראַנג פון ימפּאַלסיוו באַשלוס מאכן, טראַכטן דורך און נאָכגיין די רעכט אַדוואָקאַט און סטעפּס צו מאַכן די גט פּראָצעס מער מאַנידזשאַבאַל אָדער ריווייווינג כאַסענע אויב איר באַשליסן צו שאָלעמ מאַכן.
מאַכן די רעכט משפט רופן.