צופרידן
- ווי גט אַפעקץ קינדער
- דיוואָרסיז העלפּס מענטשן אַנטדעקן זייער ינער שטאַרקייט
- אויב עמעצער טאַקע גלויבט אַז זיי וועלן זיין ריזיליאַנט, זיי וועלן זיין
דיסאַלושאַן פון כאַסענע איז די טעכניש טערמין פֿאַר גט און ינוואַלווז די לעגאַל טערמאַניישאַן פון מעראַטאַל קייטן און די אַקאַמפּאַניינג לעגאַל אַבלאַגיישאַנז.
איין פונט וואָס איז קריטיש צו וויסן איז אַז דיסאַלושאַן פון כאַסענע, אָפט געניצט ינטערטשיינדזשאַבלי מיט גט, וועריז שטאַט-צו-שטאַט און די געזעצן אויך אַנדערש פון לאַנד צו לאַנד. עס איז קעדייַיק צו פאָרשן זיך אָדער באַראַטנ זיך אַ פאַכמאַן ווען עס קומט צו לעגאַל ביץ.
דער אַרטיקל וועט פאָקוס אויף די סייקאַלאַדזשיקאַל קאַמפּאָונאַנץ פון גט.
איין זאַך וואָס איך געלערנט אין מיין אַרבעט פון סערווינג קאַפּאַלז און משפחות איז אַז די סיטואַציע פון יעדער מענטש איז זייער אַנדערש: וואָס פירט צו גט, די דערפאַרונג פון גט און אנדערע לאַדזשיסטיקס אַרום דעם פּראָצעס.
דערצו, יעדער משפּחה מיטגליד טאַקע ריאַקץ דיפערענטלי. די טענדענץ איז צו פילן משפט וועגן דעם, צי צו זיך אָדער צו אנדערע. אין אַלגעמיין, דאָס איז נישט די מערסט נוציק אַקציע. מיר קענען נישט סאָלווע עפּעס און נאָר לייגן מער "ברענוואַרג צו די פייַער". עס איז שווער גענוג צו גיין דורך אַ גט, עס איז קיין סיבה צו לייגן נאָך דרוק.
פֿאַר בייַשפּיל, עטלעכע ספּאַוסאַז דערפאַרונג סימפּטאָמס פון פּאַניק אנפאלן, דעפּרעסיע אָדער דייַגעס פֿאַר די ערשטער מאָל אין זיין אָדער איר לעבן בעשאַס אָדער נאָך אַ גט. אנדערע האָבן פּראָבלעמס מיט שלאָפן. און נאָך אנדערע, דערפאַרונג דעם פּעריאָד מיט קאָרעוו חן און יז.
קאַמאַנלי, אַ מענטש קען דערפאַרונג רובֿ אָדער אַלע פון די אויבן. עס איז גאָר נאָרמאַל צו פילן ווי איינער איז אויף אַ עמאָציאָנעל ראָולערקאָוסטער פאָר בעשאַס דעם צייט.
ווי גט אַפעקץ קינדער
איך האָב אויך געזען קינדער רעאַגירן אין פאַרשידענע וועגן. פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, גט טוט נישט פּערמאַנאַנטלי "באַלאַגאַן" אַלע קינדער. קינדער קענען זיין גאַנץ רעסיליענט און פּערסעפּטיוו.
צום ביישפּיל, איין מוטער איז געווען שאַקט ווען איר זון האָט איר געפרעגט, "פארוואס טאָן איר און טאַטעשי האַסן יעדער אנדערע?" די מוטער געדאַנק זי איז געווען אַ גוט ווייַזן פֿאַר די קידס און איז געווען העלפּינג זיי דורך סטייינג צוזאַמען מיט זייער פאטער. דאָס קען אַרויסרופן די קשיא ... טאָמער איז נישט שטענדיק בעסער צו בלייבן צוזאַמען פֿאַר די קינדער ווי ספּליטינג?
אן אנדער מאָל, איך געהאט אַ קליענט וואָס איז ינקרעדאַבלי באַזאָרגט וועגן איר קינדער. זי האָט געזאָגט אז זי האָט זיי נאָר אַנטשולדיקן. דערנאָך, איין טאָג איר זון געקומען היים מיט אַ פּרויעקט וואָס ער האָט דורכגעקאָכט אין שולע וואָס לייענען: "מאָם איז שטענדיק באַזאָרגט וועגן אונדז. איך נאָר ווילן צו זאָגן איר 'מאָם, מיר זענען גוט.'
דיוואָרסיז העלפּס מענטשן אַנטדעקן זייער ינער שטאַרקייט
דעריבער, אַ מעגלעך זילבער ונטערשלאַק אין די גאָולז פון גט קען זיין אַז עס פאָרסעס אַ מענטש צו אַנטדעקן זייער אייגענע ינער שטאַרקייט און ריזיליאַנס.
פסיכאלאגישן ריזיליאַנס איז דיפיינד דורך די דערפאַרונג פון בייגיקייט אין ענטפער צו טשאַנגינג סיטואַטיאָנאַל פאדערונגען און די פיייקייט צו אָפּשפּרונג פֿון נעגאַטיוו עמאָציאָנעל יקספּיריאַנסיז.
און טרעפן וואָס פיעסעס אַ ריזיק ראָלע אין צי עמעצער ריבאַונדז געשווינד אָדער נישט נאָך ומגליק, דרוק און ומגליק?
אויב עמעצער מיינט זיי וועלן געשווינד אָפּבאַלעמענ זיך.
"די וואָס האָבן רייטאַד זיך ווי די פיייקייט צו אָפּבאַלעמענ זיך יפעקטיוולי פֿון סטרעספאַל ינקאַונטערז אויך דעמאַנסטרייטיד דעם קוואַליטעט פיזיאַלאַדזשיקאַללי."- 2004 פאָרשונג אַנאַליסיס פירט דורך Tugade, Fredrickson און Barrett
אויב עמעצער טאַקע גלויבט אַז זיי וועלן זיין ריזיליאַנט, זיי וועלן זיין
מענטשן וואָס געדאַנק אַז זיי וועלן געשווינד אָפּשפּרונג פֿון סטרעספאַל געשעענישן, האָבן טאַקע יקספּיריאַנסט דאָס אויף אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל שטאַפּל מיט זייער ללבער שטילן די אָפּרוף אָפּרוף און געשווינד צוריקקומען צו די באַסעלינע פאַסטער ווי די וואָס האָבן נישט געזען זיך ווי ריזיליאַנט.
אין אַדישאַן צו דיסקאָונטינג די אייגענע ריזיליאַנט קאַפּאַציטעט, מענטשן קענען אויך באַקומען קאָנפליקט ווען זיי אַבסעסיוולי זאָרג וועגן אָדער טריינג צו פאָרויסזאָגן די צוקונפֿט. איך רעדן אָפט מיט מענטשן וואָס זענען קאַנווינסט אַז זיי וויסן ווי זיי וועלן פילן בעשאַס און נאָך אַ גט ... אַז זיי שוין וויסן ווי דאָס וועט זיין פֿאַר זיי, זייער עקס און זייער קינדער.
נו, עס טורנס אויס אַז מענטשן זענען זייער נעבעך פּרידיקטערז פון ווי זיי אַקשלי רעאַגירן בעשאַס און נאָך אַ נעגאַטיוו דערפאַרונג. דאָס איז די פאָלטי פּרידיקטיוו סיסטעם וואָס אַקשלי פירט זיי צו מאַכן דיסיזשאַנז וואָס פאַרלענגערן די דערפאַרונג פון עמאָציאָנעל בעהאָלע.
ווי דער האַרוואַרד פּסיטשאָלאָגיסט דניאל גילבערט דערקלערט, "מיר אַנדערעסטאַמאַט ווי געשווינד אונדזער געפילן וועלן צומ טייל טוישן ווייַל מיר אַנדערעסטאַמאַט אונדזער פיייקייט צו טוישן זיי. דאָס קען פירן אונדז צו מאַכן דיסיזשאַנז וואָס טאָן ניט מאַקסאַמייז אונדזער פּאָטענציעל פֿאַר צופֿרידנקייט. ”
קוילעלדיק, גט איז אַ הויפּט ענדערונג אין לעבן און אַ יבערגאַנג צייט וואָס איז קעראַקטערייזד דורך פילע אַפּס און דאַונז. אָבער, איך טאָן זען פילע מענטשן קומען דורך די אנדערע זייַט מיט אַ דיפּער פארשטאנד פון זיך וואָס האלט צו דינען זיי איבער זייער לעבן.