צופרידן
- 1. זיין באַקוועם מיט יעדער אנדערע
- 2. זייט גאָר אַטענטיוו ווען דיין שוטעף איז גערעדט
- 3. זייט ערלעך מיט יעדער אנדערע
- 4. מאַכן זיכער צו רעדן פּנים צו פּנים
- 5. גשמיות קאָנטאַקט און גוף שפּראַך איז וויכטיק
- 6. צי ניט יבעררייַסן אדער באַפאַלן
קאָמוניקאַציע איז געזאָגט צו זיין אַ וויטאַל טייל פון קיין שייכות, צי עס איז אַ אָנווינקען שייכות אָדער מיט דיין פרענדז, קאָ-טוערס, משפּחה און אפילו קינדער.
ווי לאַנג ווי איר קענען רעדן מיט זיי אין אַ אָפּמאַך וואָס מינאַמייז קאנפליקטן און מיסאַנדערסטאַנדינג, איר קענען הייבן קעגנצייַטיק ליבע און רעספּעקט צווישן איר צוויי, וואָס איז וויכטיק פֿאַר אַ געזונט שייכות.
די קאָמוניקאַציע סקילז פון אַ יחיד ווירקן די וועג זיי האַלטן ישוז און דזשענערייט אַ צוטרוי אין זייער שייכות.
נעבעך ריליישאַנשיפּ קאָמוניקאַציע סקילז קענען רעזולטאַט אין צעמישונג און קעסיידערדיק דיספּיוץ אַז ביסלעכווייַז ויסברוקירן דעם וועג צו די פּטירע פון די שייכות.
דעריבער, עס איז וויטאַל אַז איר קענען רעדן אָפן מיט דיין שוטעף וועגן קיין טעמע.
אונטן זענען דערמאנט 6 וועגן צו מאַכן זיכער אַז איר יבערגעבן יפעקטיוולי אין דיין שייכות.
1. זיין באַקוועם מיט יעדער אנדערע
עס איז נאָר נאַטירלעך אַז איר קענען רעדן מיט דיין שוטעף וועגן אַלץ און אַלץ אָן כעזאַטיישאַן.
צי עס איז קיין טעמע אַזאַ ווי געלט, קינדער, פּאָליטיק, משפּחה, דזשענדער דיפעראַנסיז, איר זאָל קענען צו רעדן צו זיי מיט וויסן אַז איר קענען פרילי אויסדריקן דיין געדאנקען און זאָגן דיין מיינונגען אָן מורא פון אַטאַקינג אָדער האַלטן אויף פלעקל.
2. זייט גאָר אַטענטיוו ווען דיין שוטעף איז גערעדט
צושטעלן דיין אַנדאַוויידיד ופמערקזאַמקייט צו דיין שוטעף. זייט זיכער צו הערן קערפאַלי און שטעלן אַוועק אַלע דיין מעדיע דעוויסעס אַזוי אַז דיין ספּאַוס ווייסט אַז זיי זענען געהערט.
דאָס איז אַ גרויס וועג צו לאָזן דיין ספּאַוס וויסן אַז איר אָפּשאַצן זייער אינפֿאָרמאַציע. עס קען אויך העלפֿן צו האַלטן אויג קאָנטאַקט און צוטרוי זיי צו ענשור אַז איר זענט טאַקע אינטערעסירט און שיקן אַ אָנזאָג פון קשר.
3. זייט ערלעך מיט יעדער אנדערע
עס איז קיין סוד אַז בעכעסקעם סיקריץ פון דיין שוטעף איז קיינמאָל גוט.
ווען איר זענט אין אַ כאַסענע בונד, איר דאַרפֿן צו זיין ערלעך מיט יעדער אנדערע און טיילן אַלץ מיט יעדער אנדערע, קיין ענין ווי גוט אָדער שלעכט. כאָטש דער אמת קען זיין ביטער, עס איז וויכטיק אַז איר אָננעמען דיין מיסטייקס און אַנטשולדיקן זיך אויב איר זענט פאַלש אַנשטאָט פון אַנטשולדיקן.
דאָס קען ויסקומען שווער אין דעם מאָמענט, אָבער אין די לאַנג טערמין, דאָס וועט נאָר פארשטארקן דיין שייכות.
4. מאַכן זיכער צו רעדן פּנים צו פּנים
שמועסן פּנים -צו -פּנים וועגן וויכטיק טעמעס איז איינער פון די בעסטער וועגן צו ויסמיידן אַנוואָנטיד מיסאַנדערסטאַנדינגז און ומנייטיק מיסקאַממוניקאַטיאָנס.
עס איז בעסער צו האָבן אַ שמועס פּערסנאַלי, וווּ איר ביידע קענען געבן יעדער אנדערע גאַנץ ופמערקזאַמקייט און לייענען זייער ומבאַקוועם ווערטער דורך זייער גוף שפּראַך.
דערצו, דעם צוגאַנג איז אויך פיל בעסער אַנשטאָט פון גערעדט דורך טעקסץ אָדער ימיילז, וואָס קען פירן צו דיין שוטעף מיסינטערפּראַט דיין ווערטער.
5. גשמיות קאָנטאַקט און גוף שפּראַך איז וויכטיק
ניט קיין ענין ווי ערנסט די ונטערטעניק אָדער וואָס טאָן איר רעדן, קליין דזשעסטשערז אַזאַ ווי רירנדיק דיין שוטעף אָדער סטראָוקינג דיין אָרעם קענען גיין אַ לאַנג וועג.
גשמיות קאָנטאַקט איז גאָר וויכטיק ווייַל עס פּראַמאָוץ די מעלדונג פון אָקסיטאָסין, אַ האָרמאָנע וואָס ימפּרוווז ליבע, עמפּאַטי און ראַכמאָנעס צווישן צוויי ליבהאבערס. דאָס קען אויך העלפֿן דע-דרוק און העכערן קוואַפּעריישאַן.
אין דערצו, גוף שפּראַך וואָס ווייזט דיין שוטעף אַז איר זענט גאָר אַטענטיוו איז וויטאַל.
זיצן אַרויף, מאַכן אויג קאָנטאַקט און יאָ מיט. הערן צו פֿאַרשטיין און נישט צו פשוט ריספּאַנד. רעספּעקט יעדער אנדערע דורך צוגעהערט און יפעקטיוולי ריספּאַנד צו עלימינירן דיספּיוץ און דיסאַגרימאַנץ און בויען אַ שטאַרק בונד.
6. צי ניט יבעררייַסן אדער באַפאַלן
רעפרען פון ינטעראַפּטינג ווען די אנדערע מענטש רעדט!
פירסטלי, די יבעררייַס ז ברעכן די לויפן פון די שמועס, קאָזינג קיין פון די פּאַרטיעס צו זאָגן וואָס זיי טאַקע ווילן.
צווייטנס, די אנדערע שוטעף קען פילן בייז אָדער אַנכערד ווייַל ער איז ינטעראַפּטיד האַלבוויי.
דעריבער, עס העלפּס צו ויסמיידן רעדן צווישן און וואַרטן פֿאַר דיין קער, אפילו אויב איר טאָן נישט שטימען מיט דיין שוטעף און טראַכטן וואָס זיי זאָגן איז פאַלש און פאַלש.
דאָס וועט נישט בלויז העלפֿן איר הערן אַלע זייערע פונקטן, אָבער אויך העלפֿן אין אַ קאַנסטראַקטיוו, פאָרויס מאָווינג שמועס.
כאָטש עטלעכע ווערטער קענען זיין האַרב און שאַטן, טאָן ניט קנאַקן דיין שוטעף. אַנשטאָט מאַכן זיי פילן אַטאַקירט, אָננעמען אַ צוגאַנג צו אַ פרייַנדלעך דיאַלאָג וואָס קען נישט מאַכן זיי דיפענסיוו.
ראַפּינג אַרויף
ריליישאַנשיפּ קאָמוניקאַציע סקילז זענען נישט נאַטירלעך פֿאַר אַלעמען. איר וואָלט דאַרפֿן צו לערנען דיין וועג לויט דיין פארשטאנד מיט דיין שוטעף. דאָס איז דיין שייכות און איר וויסן עס בעסטער. ניצן עצות און גיידליינז וואָס איר וויסן וועט זיין בעסטער פֿאַר דיין שייכות.