צופרידן
א פּאָר וואָס איך לעצטנס אַדווייזד, טאָניאַ און דזשאַק, ביידע אין די שפּעט פערטיז, רימעריד פֿאַר צען יאָר און רייזינג צוויי קינדער, האָבן גאָוס פון זייער פריערדיקן ריליישאַנשיפּס וואָס האָבן אַ פּראַל אויף זייער קאָמוניקאַציע.
אין פאַקט, טאָניאַ פּעלץ אַז די ישוז וואָס זי האט אין איר ערשטער כאַסענע האָבן עטלעכע מאָל פאַרוואָלקנט איר מיינונג פון דזשאַק אַזוי אַז זי געדאַנק צו ענדיקן זייער כאַסענע.
טאָניאַ ריפלעקס: "דזשאַק איז זייער לאַווינג און געטרייַ, אָבער איך בין מאל באַזאָרגט אַז ער וועט באַקומען מיד פון אַלע מיין קאַמפּלאַקיישאַנז און נאָר לאָזן. עס איז ווי אויב איך בין ווארטן פֿאַר די אנדערע שוך צו פאַלן ווייַל מיין עקס לינקס מיר און איך האָבן אַ פּלאַץ פון דייַגעס וועגן צי מיר וועלן האַלטן. מיר טייַנען וועגן נאַריש טינגז און ביידע פּרובירן צו באַווייַזן אַז מיר זענען רעכט. דאָס פירט צו אַ ראָצכיש ציקל פון ביקערינג און טריינג צו ווייַזן יעדער אנדערע. "
מאַכט ראנגלענישן
די אַנפינישט געשעפט וואָס טאָניאַ דיסקרייבז קענען לייכט פירן צו שאַטן געפילן און מאַכט ראנגלענישן צווישן איר און דזשאַק.
זיי זענען ביידע דיפּלי ענטרענטשט אין גלויביק אַז זיי זענען רעכט און טריינג צו באַווייַזן אַ פונט. ווי אַ רעזולטאַט, עס איז יקערדיק צו מאַכן זיכער אַז זיי פילן געהערט דורך יעדער אנדערער און אַז זיי ריספּאַנד אין אַ וועג וואָס מיינט "פּאַסיק" פֿאַר ביידע פון זיי.
לויט דר. John און Julie Gottman, מחברים פון וויסנשאַפֿט פון קאַפּאַלז און משפּחה טעראַפּיע "ביידע פּאַרטנערס מוזן אַרבעטן פֿאַר די אנדערע ס נוץ צו בויען די צוטרוי מעטריק. דער ענטפער איז נישט געגעבן צו באַקומען, עס איז נאָר געגעבן צו געבן. ” כּדי טאָניע און דזשאַק זאָלן זיך פילן זיכער גענוג צו צוטרוי יעדער אנדערע, אָנטייל נעמען אין אַ אמת שוטפעס, וווּ זיי ביידע באַקומען עטלעכע (אָבער ניט אַלע) פון זייער דאַרף, זיי מוזן האַלטן טריינג צו באַווייַזן אַז זיי זענען רעכט און ענדיקן מאַכט ראנגלענישן.
טאָניאַ זאָגט דאָס אַזוי: “אויב איך קען זיין שפּירעוודיק פֿאַר דזשאַק און נישט זאָרג וועגן אַליין אָדער פארווארפן, עס וועט זיין פיל בעסער. ער ווייסט אַז איך האָבן פאַרלאָזן ישוז וואָס האַלטן מיר פון קענען צו זאָגן אים וואָס איך דאַרפֿן פון אים. זינט זיין ערשטער פרוי לינקס אים פֿאַר אן אנדער מענטש, ער האט זיין אייגענע ישוז מיט צוטרוי. מיר ביידע מורא פון ינטאַמאַסי פֿאַר פאַרשידענע סיבות. "
אין מאכן פּשוט חתונה, Harville Hendrix און Dr. Helen LaKelly Hunt סאַגדזשעסץ אַז די שפּאַנונג פון אַפּאַזאַץ איז אַ וויטאַל אַספּעקט פון קאַפּאַלז וואָס היילן קינדשאַפט ווונדז. דאָס קען געבן זיי די ענערגיע צו היילן "רוי ספּאַץ" פֿון פריערדיק ריליישאַנשיפּ.
אָבער אויב זיי פֿאַרשטיין און האַנדלען אויף אַ געזונט וועג, מאַכט ראנגלענישן קענען געבן קאַפּאַלז די ענערגיע צו אַרבעטן אויף פּראָבלעמס און קענען זיין אַ קאַטאַליסט צו בויען אַ שטאַרק קשר און עמאָציאָנעל ריזיליאַנס ווי אַ פּאָר.
ד"ר Harville Hendrix און Helen LaKelly Hunt דערקלערן, "די מאַכט געראַנגל שטענדיק ווייַזן זיך נאָך" ראָמאַנטיש ליבע "וועלקן. און ווי "ראָמאַנטיש ליבע", די "מאַכט סטרוגגלע" האט אַ ציל. דיין קאַמפּאַטאַבילאַטי איז לעסאָף וואָס וועט מאַכן דיין כאַסענע יקסייטינג (אַמאָל איר באַקומען די נויט פֿאַר גלייך).
א שותפות'דיגע חתונה
אויב דיין כאַסענע איז אַן אמת שוטפעס וואָס העלפּס איר וואַקסן ווי אַ פּאָר און ינדיווידזשואַלי, דאָס קען העלפֿן איר מאַכן אַ סוף צו מאַכט ראנגלענישן. דער טיפּ פון כאַסענע איז נאָר מעגלעך אויב איר האָבן קאַמפּאַטאַבילאַטי מיט עמעצער, מאַכן אַ היסכייַוועס צו אָננעמען יעדער אנדערע ס דיפעראַנסיז און וואַקסן צוזאַמען.
עס איז מעגלעך צו האָבן כעמיע און קאַמפּאַטאַבילאַטי מיט איין מענטש. כעמיע איז אַ קאָמפּלעקס עמאָציאָנעל אָדער פסיכאלאגישן ינטעראַקשאַן צווישן צוויי מענטשן.
קאַמפּאַטאַבילאַטי קענען זיין דיפיינד ווי אַן עכט קשר מיט אַ שוטעף איר באַווונדערן. איר ווי און רעספּעקט וואָס זיי זענען און ווי זיי פירן זיך דורך די וועלט.
אין די אָנהייב פון אַ שייכות, מיר טענד צו פאָרשטעלן אונדזער בעסטער זיך און נאָר זען די בעסטער אין אונדזער פּאַרטנערס. אָבער די האָניק-כוידעש בינע שטענדיק ענדס, און דיסילוזשאַנמאַנט קענען אָנקומען. א סאַפּאָרטיוו שוטעף העלפּס איר נאַוויגירן די אַנפּרידיקטאַבאַל, טאָמיד טשאַנגינג אַספּעקץ פון לעבן ווען דיין וואַלנעראַביליטיז זענען יקספּאָוזד און דיסאַגרימאַנץ אויפשטיין.
כעמיע קענען העלפֿן איר שטורעם די סטאָרמז פון לעבן, אָבער קאַמפּאַטאַבילאַטי אַלאַוז איר צו שטעלן צילן און געפֿינען שערד טייַטש אין דיין שייכות. הייַנט, פילע קאַפּאַלז שטרעבן צו האָבן אַ "פּאַרטנערשיפּ כאַסענע" - אַ כאַסענע וואָס איז גרעסער ווי יעדער מענטש - קעראַקטערייזד דורך קאַפּאַלז וואָס העלפֿן יעדער אנדערע וואַקסן און אַנטוויקלען איבער אַדאַלטכוד.
לויט Hendrix און LaKelly Hunt, די היילונג פון יעדער אנדערע ס קינדשאַפט ווונדז איז די האַרץ פון די "פּאַרטנערשיפּ כאַסענע." קאַפּאַלז וואָס זענען פּאַרטנערס זענען ביכולת צו האַלטן מאַכט ראנגלענישן און ויסמיידן באַשולדיקן יעדער אנדערע ווען זיי האָבן אַ מיינונג מיינונג.
אין פאַקט, ווען פּאַרטנערס האָבן אַ ומהעסקעם, זיי זענען מסתּמא צו קוקן פֿאַר דיפּער קשר און שטיצן פון יעדער אנדערער. אין דעם וועג, אַ פּאָר וועט נעמען יעדער אנדערע ס זייַט אין צייטן פון קאָנפליקט אלא ווי פּוינטינג זייער פינגער צו יעדער אנדערער אָדער טריינג צו געווינען מאַכט אָדער קאָנטראָל.
פֿאַר בייַשפּיל, דזשאַק וואָלט ווי צו באַקומען אַ גראַדזשאַוואַט אין געשעפט און ער ווייסט אַז טאָניאַ יווענטשאַוואַלי וואָלט ווי צו עפֿענען אַ קליין פּריוואַט שולע ספּעשאַלייזד אין שטיצן קינדער מיט אָטיזאַם און אנדערע קינדשאַפט דיסאָרדערס.
צו דערגרייכן די גאָולז, זיי וועלן דאַרפן צוזאַמען ווי אַ קאָלעקטיוו צו שטיצן יעדער אנדערע און זייער צוויי קינדער צו דערגרייכן זיי.
דזשאַק זאָגט דאָס: "איך האָב געמאכט פילע מיסטייקס אין מיין כאַסענע און איך ווילן צו האַלטן פאָוקיסינג אויף וואָס איז פאַלש מיט טאָניאַ און אַרבעט אויף אונדזער פּלאַנז צו האָבן אַ גרויס לעבן צוזאַמען. אַלע אָפט ווען מיר אָנהייבן צו קעמפן, דאָס איז ווייַל מיר ביידע האָבן ישוז פון אונדזער פאַרגאַנגענהייט וואָס ווירקן ווי מיר מייַכל יעדער אנדערער.
פאָוקיסינג אויף זיין ספּעציעל קאַמפּאַשאַנאַט ווען איר גיין דורך אַ גראָב אָרט אין דיין כאַסענע אָדער רימערידזש קענען גיין ווייַט צו שאַפֿן אַ זיכער עמאָציאָנעל פּלאַץ ווו איר קענען ביידע טרייוו. דער זיכערהייט נעץ קען העלפֿן צו העכערן ינטאַמאַסי און פארשטאנד אָן ווינערז און לוזערז (קיינער ווינס). די שייכות ווינס ווען איר ביידע דזשענערייט אַ לייזונג אין דעם קאָנטעקסט פון אַ לאַווינג שייכות.
לאָמיר ענדיקן מיט די אַמייזינג ווערטער פון מחבר Terrence Real: "הערשן: א גוטע שייכות איז נישט אַ זאַך אין וואָס די רוי פּאַרץ פון זיך זענען אַוווידאַד. א גוטע שייכות איז איינער אין וואָס זיי זענען כאַנדאַלד. און אַ גרויסע באַציונג איז דער אין וואָס זיי זענען געהיילט. ”