צופרידן
- די וויכטיקייט פון קאָמוניקאַציע
- די נוצן פון עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן אין טעראַפּיע
- משפחה
- חתונה און ריליישאַנשיפּ
- עלטערן אין דילינג מיט זייער קינדער
- וויכטיק עלעמענטן פון עפעקטיוו קאָמוניקאַציע
וואָס מאכט אַ געזונט שייכות? ווי אַזוי מאַכן מיר זיכער אַז מיר האָבן אַ שטאַרק און אַנשייקאַבאַל יסוד ווען עס קומט צו בויען באַציונגען?
צי עס איז חתונה, משפּחה אָדער נאָר קיין טיפּ פון שייכות, עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן זענען גערעכנט ווי איינער פון די מערסט וויכטיק סיבות פֿאַר אַ געזונט און גליקלעך בונד.
די וויכטיקייט פון קאָמוניקאַציע
מיר יבערגעבן טעגלעך, אַזוי מיר טאָן ניט אָפּשאַצן די וויכטיקייט פון קאָמוניקאַציע.
פֿאַר רובֿ פון אונדז, דאָס איז אַ נאָרמאַל און וואָכעדיק זאַך. גוטע און עפעקטיוו קאָמוניקאַציע סקילז און פּראַקטיסיז איז אַ יקערדיק געצייַג צו דערגרייכן פּראָודאַקטיוואַטי מיט אַרבעט, און מער ימפּאָרטאַנטלי, עס איז יקערדיק צו האַלטן אַ שטאַרק און בלייַביק שייכות. א מענטש וואָס איז פאַרקנאַסט אין עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן וועט קענען צו טייַנען אַ גוטע און אָפֿן שייכות מיט אן אנדער מענטש.
אָן אָפֿן קאָמוניקאַציע, קיין שייכות וועט לעצטע און וועט זיין אָנגעפילט מיט מיסאַנדערסטאַנדינגז און נעגאַטיוו געדאנקען.
צי איר טראַכטן כאַסענע וועט דויערן אויב זיי טאָן ניט פירן עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן? וואָלט עס זיין אַ גליקלעך משפּחה אָן די מי צו רעכט יבערגעבן מיט יעדער אנדערע? ווי אַזוי טאָן איר טראַכטן אַז עלטערן קענען דערגרייכן זייער קינדער אָן געהעריק קאָמוניקאַציע סקילז?
היינט, מיט די נוצן פון גאַדזשאַץ און הי-טעק אַפּפּס צו מאַכן קאָמוניקאַציע גרינגער, ייראַניקלי אויך קאַנטריביוטיד צו די פאַרקלענערן פון די גיכער פון אַ מענטש צו זוכן וועגן צו דערגרייכן זיך און יבערגעבן זיך.
מידנייט טאָקס, ייַנטיילונג מעשיות און עפן זיך איז איצט געווארן אַרטיקלען, מיין דערציילונגען און אנדערע אַלטערנאַטיוועס אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ. דאָס איז די סיבה וואָס געהעריק קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן זענען ינקלודעד אין פאַרשידענע טהעראַפּיעס הייַנט, קען זיין כאַסענע, משפּחה אָדער אפילו פערזענלעכע טהעראַפּיעס. ווי עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן זענען אין העלפּינג אַ יחיד האָבן אַ בעסער און שטארקער שייכות?
די נוצן פון עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן אין טעראַפּיע
די נוצן פון אַקטיוויטעטן צו פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע סקילז איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו אַפּראָוטשיז וואָס אַ טעראַפּיסט וואָלט רעקאָמענדירן פֿאַר כּמעט יעדער טיפּ פון טעראַפּיע. צי האָט איר וויסן אַז די מערסט יקערדיק אַקטיוויטעטן פֿאַר קאָמוניקאַציע סקילז קענען טאָן וואונדער אין טעראַפּיע?
די סיבה פֿאַר דעם איז פערלי פּשוט און מיר זענען שוין אַווער פון עס - קאָמוניקאַציע איז דער שליסל צו בויען רעספּעקט, פארשטאנד און קענען צו קאָמפּראָמיס פֿאַר די ימפּרווומאַנץ פון די שייכות. אויב איר טאַקע ליב אַ מענטש, איר זענט גרייט צו פיר קאָמוניקאַציע סקילז צו גאָר פֿאַרשטיין דיין שוטעף, קינד אָדער ספּאַוס.
אין פאַקט, קיין ענין ווי גרויס די אַרגומענט איז, אין עטלעכע פונט, מענטשן וועלן קאָמפּראָמיס און טרעפן האַלב וועג אויב נאָר געהעריק קאָמוניקאַציע איז פּראַקטיסט.
צו בעסער פֿאַרשטיין ווי דאָס העלפּס מיט די פאַרשידענע טייפּס פון טעראַפּיע, דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פון קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן וואָס זענען ינקאָרפּערייטיד מיט טעראַפּיע.
משפחה
משפּחה טעראַפּיע כאַפּאַנז ווען עס איז אַ נויט צו אַדרעס משפּחה ישוז, די נויט צו אָננעמען אַ ווייטיקדיק אָנווער, היילן ווונדז און בכלל מאַכן די שייכות בעסער. משפּחה טעראַפּיע אַקטיוויטעטן צו פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע איז אַ וועג וואָס דער טעראַפּיסט וועט דערקלערן די וויכטיקייט פון די אַקטיוויטעטן צו לאָזן יעדער משפּחה מיטגליד צו עפֿענען זיך.
היילונג הייבט זיך אן ווען איר קענט עפֿענען ווי איר טאַקע פילן. דורך קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי פּלייינג שפּילערייַ וואָס יעדער משפּחה מיטגליד איז פארלאנגט צו פאַרבינדן, דער טעראַפּיסט קענען ינקאָרפּערייט עקסערסייזיז מיט שפּיל און שפּאַס אַזוי אַז עס איז ווייניקער סטרעספאַל פֿאַר די מיטגלידער פון דער משפּחה.
דאָס איז אויך אַ גרויסע וועג צו עפֿענען זיך און דאָס וועט געדויערן איבער דער גאנצער טעראַפּיע, צו ענשור אַז קאָמוניקאַציע וועט איצט זיין אַ טייל פון דער משפּחה לייפסטייל.
חתונה און ריליישאַנשיפּ
קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן פֿאַר כאַסענע קאַפּאַלז זענען אן אנדער פּראָווען וועג פֿאַר טעראַפּיס צו העלפֿן כאַסענע קאַפּאַלז צו אַרבעטן אויף זייער דיפעראַנסיז.
די עקסערסייזיז אָדער אַקטיוויטעטן צילן צו פֿאַרבעסערן די וועג די ספּאַוסאַז רעדן צו יעדער אנדערער. די קאַפּאַלז נעמען פאַרשידענע קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן וואָס וועט העלפֿן זיי וויסן ווי צו רעכט רעדן צו זייער ספּאַוס, אָבער זיי וועלן אויך העלפֿן זיי צו פֿאַרשטיין ווי צו רעכט יבערגעבן.
אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי ייַנטיילונג פון ימאָושאַנז, ניצן פראַסעס און positive שפּראַך און רעדן צו יעדער אנדערער, אָדער ווי פּשוט ווי צו דערמאָנען די ליבע און שיין מעמעריז קענען טאַקע טוישן ווי קאַפּאַלז זען יעדער אנדערע. קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן פֿאַר כאַסענע קאַפּאַלז זאָל נישט זיין קאָמפּליצירט, דאָס דאַרף נאָר זיין אמת און ביידע זאָל ווייַזן די זעלבע מי.
עלטערן אין דילינג מיט זייער קינדער
קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן פֿאַר משפּחה טעראַפּיע קען אויך אַנטהאַלטן טעראַפּיע אַקטיוויטעטן אין וואָס די עלטערן האָבן עקסערסייזיז וואָס צילן צו מאַכן זייער קינדער הערן.
הייַנט, עלטערן און קינדער טאָן ניט האָבן די זעלבע קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן ווי פריער, אין פאַקט, די נוצן פון האַמצאָע איז געווארן מער צייט קאַנסומינג ווי די פאַקטיש שמועס צווישן פאָטער און קינד.
דורך דערגרייכן דיין קינד, איר בויען נישט בלויז קלאָוסאַסט אָבער אויך אַ וועג פֿאַר זיי צו רעספּעקט און הערן. אן אנדער וויכטיק באַמערקונג צו באַטראַכטן איז די יפעקטיוונאַס פון נאָנווערבאַל קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי מאַכן אויג קאָנטאַקט בשעת איר הערן.
דער בעסטער וועג צו לערנען דיין קינד צו הערן איז דורך באַשטעטיקן אַ ביישפּיל.
וויכטיק עלעמענטן פון עפעקטיוו קאָמוניקאַציע
דער ציל פון קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן אין טעראַפּיע איז צו לערנען יעדער פון די פּאַטיענץ צו פֿאַרשטיין די וויכטיקייט פון קאָמוניקאַציע, די פיר פון רעכט קאָמוניקאַציע און לעסאָף די פיר פון גוט קאָמוניקאַציע סקילז אפילו נאָך טעראַפּיע.
קאָמוניקאַציע ענדיקט זיך ניט נאָר ווען איר זענט באַקוועם צו רעדן צו דיין שוטעף אָדער משפּחה מיטגליד. אין פאַקט, גערעדט און ייַנטיילונג איז נאָר די שפּיץ פון די ייסבערג. קאָמוניקאַציע ריקווייערז אַ צוויי-וועג פירונג ווען איר רעדן און די אנדערע ליסאַנז אָדער וויצע ווערסאַ.
כּדי צו קענען ריכטיק קאָמוניקירן, דאַרף מען אויך וויסן ווי אזוי צו הערן אויפמערקזאם און קענען ווייזן עמפּאַטיע און פאָרשלאָגן הילף.
קיין שייכות, קען זיין כאַסענע, שוטפעס, פאָטער און קינד אָדער אפילו די גאנצע משפּחה - קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן וועט העלפֿן אַלעמען צו וויסן ווי צו האָבן אַ פאַקטיש פֿאַרבינדונג מיט ליבע, רעספּעקט און פארשטאנד.
ווער עס יז קענען פיר גוטע קאָמוניקאַציע סקילז און קענען ינקאָרפּערייט עס אין זייער וואָכעדיק לעבן. קיין ענין וואָס טשאַלאַנדזשיז קומען אויף דיין וועג, אַזוי לאַנג ווי עס איז אָפֿן קאָמוניקאַציע - עס וועט שטענדיק זיין אַ געלעגנהייט צו פאַרריכטן קיין געראַנגל אָדער פּראָבלעם.