צופרידן
- 1. יינציק ראָמאַנטיש דאַטע געדאנקען
- 2. זייט קאָנסיסטענט
- 3. ניט דאַרפֿן צו זיין טייַער אָדער פּאַזראָניש
- 4. פּלאַן אַ יבערנאַכטיק מיני געטאַוויי
דאַרפֿן ינספּייערינג און טאַקע ראָמאַנטיש יידיאַז צו מאַכן דיין ליבהאָבער צעלאָזן? קוק ניט ווייַטער!
עקספּערץ טיילן בעסטער פון זייער עצה אויף גלייבן טאָג יידיאַז פֿאַר קאַפּאַלז צו ברענוואַרג די אָנצינדן פון אַ שייכות.
רעגאַרדלעסס פון ווי לאַנג איר האָט געווען מיט דיין ביי, עס דאַרף אַרבעט צו האַלטן די לייַדנשאַפט און אָנצינדן לעבעדיק אין אַ שייכות. צו פֿאַרבעסערן דיין שייכות, איר דאַרפֿן שעפעריש ראָמאַנטיש יידיאַז צו זאָגן "איך ליבע איר" און בלייַער אין רעגולער דאַטע נעכט מיט דיין באַטייטיק אנדערע.
עס איז אַ גוטע געדאַנק צו פּלאַנירן דיין דאַטעס און שטעלן זיי אויף די קאַלענדאַר.
באַקומען ליט מיט די יקסייטינג ראָמאַנטיש טאָג נאַכט געדאנקען פֿאַר כאַסענע קאַפּאַלז!
1. יינציק ראָמאַנטיש דאַטע געדאנקען
אַלעמען האט זיין אייגענע יינציק יידיאַז וועגן די טינגז וואָס וואָלט מאַכן זיי פילן ספּעציעל.
דאָ זענען עטלעכע געדאנקען:
- עטלעכע ליב צו אָנטאָן זיך פֿאַר אַ ראָמאַנטיש מיטאָג אין אַ הויך רעסטאָראַן אין שטאָט.
- סאַפּרייזד דורך עפּעס פֿון די טשאַרץ ווי יבערנאַכטיק אָדער פאָר קען אַפּעלירן צו אנדערע.
- און עס זענען יענע וואָס קען בעסער וועלן קלענערער, אָבער ווי אָנווינקען דזשעסטשערז ווי אַ מאַכנ אַ פּיקניק אין די לעבעדיק צימער שטאָק ביי קאַנדאַללייט.
- א שפּעט נאָכמיטאָג שפּאַציר אין נאַטור, דורך די וואַלד, אַרום אַ אָזערע אָדער אנדערע ערטער מיט אַ קוק קען אויך זיין דער בילעט.
ניט קיין ענין ווי די פאַקטיש דאַטע קוקט, עס וועט זיין געראָטן אויב ביידע פילן ספּעציעל, פּרייאָראַטייזד און זאָרגן פֿאַר זיי.
עס קען זיין נוציק צו פרעגן וואָס דיין שוטעף אָדער ליבע אינטערעס וואָלט זיין ראָמאַנטיש. געדענקט אַז מענטשן פילן ליב געהאט אין פאַרשידענע וועגן.
Lisa Brookes Kift, כאַסענע און משפּחה טעראַפּיסט
2. זייט קאָנסיסטענט
אַה, ראָמאַנס, געדענקט צוריק ווען איר צוויי האָבן דאָס?
צו אָפט, ווי צייט גייט דורך, מיר באַקומען דיסטראַקטאַד מיט לעבן, באַקוועם אין אונדזער לעבן, פאַלן אין אַ רעדערשפּור.
דאָ זענען מיין בעסטער פּראָווען ראָמאַנטיש דאַטע יידיאַז פֿאַר קאַפּאַלז צו ברענגען צוריק די לייַדנשאַפט זיי האבן ווען זיי ערשטער געווען אין ליבע.
נאָך מער ווי 20 יאָר צוזאַמען, מיין מאַן און איך האָבן געהאלטן ליבע לעבעדיק דורך מאכן וויקלי איין-צו-איין מאָל צוזאַמען אַ בילכערקייַט.
דאָ זענען מיין בעסטער ראָמאַנטיש עצות פֿאַר קאַפּאַלז:
- האָבן אַ סאַונדטראַק: מוזיק איז שטאַרק. שאַפֿן אַ פּלייַליסט פֿאַר איר. דאָס וועט מאַכן די שטימונג און ווערן אַ סוד אָנזאָג צווישן דיין. אין דעם מאָמענט אַז מיין מאַן פיעסעס אַ ליד פֿון אונדזער פּלייַליסט, איך גלייך שמייכלען און טראַכטן וועגן אונדזער דאַטע נעכט!
- גיי ארויס פון שטוב: אפילו אויב נאָר פֿאַר אַ שעה, אַמאָל אַ וואָך לאָזן די הויז צוזאַמען. נאָך אַ לאַנג טאָג אין אַרבעט, עס איז שווער צו האַלטן און פאָקוס אויף ראָמאַנס אין שטוב מיט אַלע דיסטראַקשאַנז.
- צוריק צו ווו איר סטאַרטעד: ווען איר געווען צוזאַמען צוזאַמען, איר קענען לייכט באַקומען אין אַ רוט. מאַכן דיין מיסיע צו געפֿינען וועגן צו "געדענקען ווען" און ברענגען די אָנצינדן צוריק.
- איבערחזרן דיין ערשטער דאַטעס: ווילן צו געדענקען ווי גוט עס איז געווען אַמאָל? איבערחזרן עטלעכע פון דיין פריער דאַטעס און דערמאָנען די גוטע צייט.
- ווערן אַ טוריסט: מאַפּע זען צוזאַמען אין דיין שטאָט - פּרוּווט אַ גיין, בייקינג, אפילו סעגווייַ טאָורס. גראָופּאָן איז אַ גרויס אָרט פֿאַר היגע יידיאַז און דיסקאַונץ. יעדער שטאָט האט געשיכטע און געשעענישן וואָס די לאָוקאַלז אָפט פאַרגעסן אָדער קיינמאָל געוואוסט.
- נעמען אַ גליקלעך שעה רייַזע: ווילן פאַרשיידנקייַט? באַזוכן גליקלעך שעה אַרום שטאָט. פּרוּווט אַ אַנדערש דיינינג אָרט יעדער וואָך אָדער געפֿינען אַ באַליבסטע און סדר עפּעס נייַ יעדער מאָל.
- אָנטייל נעמען אין קאַנסערץ: ברענגען צוריק דאָס לאַווינג געפיל דורך געדענקען דיין באַליבסטע באַנדס פון אַמאָל. אַזוי פילע באַנדס האָבן ריונייטיד אָדער קיינמאָל סטאַפּט טורינג.
- אָנהייבן דיין שפּיל: באָוולינג, מיניאַטורע גאָלף, שיסערייַ בעקן, שטיין קליימינג, נאָר אַ ביסל יידיאַז פֿאַר אַדווענטשערז וואָס זענען נישט בלויז פֿאַר טינז און טוועניז, אָבער איר וועט זיכער מאַכן איר פילן ווי איר זענט פּלוס זיי זענען גרויס פֿאַר אַלאַוינג שמועס.
- פאָר אַ גאָלף וואָגן: עס איז עפּעס ראָמאַנטיש וועגן ליזערלי ריידינג דורך אַ גאָלף קורס - עס איז שיין, אָופּאַנד און שטיל - גאנץ פֿאַר ראָמאַנס.
Victorya Michaels Rogers, ליבע און לעבן קאָוטש
3. ניט דאַרפֿן צו זיין טייַער אָדער פּאַזראָניש
עס זענען באַווייַזן צו שטיצן אַז נייַע טינגז און ייַנטיילונג אַדווענטשערז צוזאַמען באַפרייַען גוטע קעמיקאַלז אַזאַ ווי אָקסיטאָסין וואָס זענען פארבונדן מיט גרעסערע געפילן פון גליק און יקסייטמאַנט.
דאָ זענען עטלעכע געדאנקען:
- ווייַן טייסטינג אָדער מעלאָכע ביר ברעווערי
- כייקינג, שטיין קליימינג, עפּעס מיט אַ מיינונג פון נאַטור וועט אַרבעטן!
- קוקינג קלאַס, פאַרב, סעראַמיקס-מעסי דיין הענט.
- אָנטייל נעמען אין אַ פּויער מאַרק אָדער גאַס יריד אין אַ טייל פון דער שטאָט וואָס איר האָט קיינמאָל געווען צוזאַמען.
- Free קאַנסערץ אין דעם פּאַרק
דאס זענען נאָר אַ ביסל געדאנקען צו אָנהייבן.
די פונט איז צו ויסמיידן אַנינטעראַפּטיד צייט, רירעוודיק צייט פֿאַר מאָביל טעלעפאָן רימיינדיד דיין שוטעף ווי שפּאַס, טשיקאַווע און מאַזלדיק יעדער פון איר האָבן צו זיין אין יעדער אנדערע ס לעבן.
הנאה!
Dana McNeil, MA, LMFT
4. פּלאַן אַ יבערנאַכטיק מיני געטאַוויי
איינער פון מיין פאַוואָריטעס איז צו זיין אין אַ האָטעל פֿאַר די נאַכט מיט מיטאָג און טרינקען איידער האַנט.
דאָס איז ספּעציעל ווונדערלעך פֿאַר קאַפּאַלז מיט קינדער אָבער טאַקע פֿאַר קיין פּאָר. ידעאַללי, דער האָטעל וואָלט נישט זיין אין דער געגנט וווּ מען וואוינט.
דאָס גיט אַ מער געפיל פון זייַענדיק אַוועק.
דער סטיל, אַמביאַנס און די דעקאָר פון דעם האָטעל איז אויך עפּעס זייער אַנדערש פון די איין היים אָדער געוויינטלעך ערטער.
- ספּענדינג צייט פֿון אַלץ אַוועק איז שטענדיק גרויס. אפילו פֿאַר אַ טאָג אָדער אַ אָפּרוטעג.
- איך בין אַ פאָכער פון פּאָר וואַרשטאַטן אָדער ריטריץ. לעצטנס מיין מאַן און איך פארבראכט שבת און זונטאג בעשאַס דעם טאָג אין אַ וואַרשטאַט פֿאַר קאַפּאַלז. די טעג פאָוקיסט אויף ימפּרוווינג קשר און ינטאַמאַסי. נאָך דעם קלאַס יעדער טאָג, מיר געגאנגען אַרום די שטאָט און געגעסן מיטאָג אין אַ שטיל, ראָמאַנטיש אָרט. ס 'איז געווען געוואלדיג.
- אין די זומער, איך אויך ווי אַ מאַכנ אַ פּיקניק אין נאַטור, נאָר די צוויי פון אונדז.
- באַר כאַפּינג צוזאַמען איז שפּאַס און קענען זיין אַדווענטשעראַס.
ירינאַ פירשטיין, LCSW
לעצט נעמען אַוועק
כאָטש די געדאנקען פֿאַר נאַכט נאַכט זענען גרויס פֿאַר ריסטאָרינג יקסייטמאַנט אין דיין שייכות, עס דאַרף געדולד, היסכייַוועס און שעפֿערישקייט צו בויען אַ טיף קשר מיט דיין ספּאַוס.
עס וואָלט זיין אַ גרויס געדאַנק צו מישן עטלעכע ספּאַנטאַניאַטי אין דיין טאָג נעכט און נישט לאָזן צו פיל דרוק און פּלאַנירונג מאַכן איר אַ נערוועז בראָך.
דער געדאַנק איז צו ווייַזן דיין ספּאַוס אַ גוטע צייט און לאָזן זיי וויסן אַז זיי האָבן נישט געווען סיידסטאַפּט ווייַל לעבן געטראפן צו ביידע פון איר!