10 טינגז איר זאָל וויסן איידער איר צעטיילן דיין מאַן

מעכאַבער: Louise Ward
טאָג פון שאַפונג: 6 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
#1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains
ווידעא: #1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains

צופרידן

"איך ווילן צו באַזונדער פון מיין מאַן."

איר האָט פילע מאָל געדאַנק דאָס הויך, אָבער די באַשלוס פון סעפּערייטינג פֿון דיין מאַן איז נישט נאָר דיין צו מאַכן. איר האָבן צו טראַכטן שווער וועגן דער צוקונפֿט.

די קשיא איז ניט נאָר ווי צו שיידן זיך פון אַ מאַן אָדער ווי צו שיידן זיך פון אַ ספּאַוס, אָבער וואָס סטעפּס צו נעמען צו ענשור אַז דער פּראָצעס איז ווייניקער ווייטיקדיק פֿאַר איר ביידע.

דאַסיידינג צו שיידן פון דיין מאַן איז איינער פון די כאַרדאַסט דיסיזשאַנז איר וועט מאַכן.

ווען איר זענט כאַסענע געהאַט, דיין לעבן ווערט ינטערטוויינד און דער געדאַנק פון פאַרלאָזן דאָס קען זיין שרעקלעך. אויב איר נאָך ליב דיין מאַן, סעפּערייטינג קען פילן כאַרטברייקינג.

וואָס איז צעשיידונג אין חתונה?

מעראַטאַל צעשיידונג איז אַ שטאַט ווו די פּאַרטנערס קלייַבן צו לעבן באַזונדער מיט אָדער אָן אַ פּלאַץ סדר.


קאַפּאַלז קלייַבן צו שיידן זיך פון זייער ספּאַוס אויב די טינגז זענען נישט ארבעטן.

ווען איז די צייט צו צעטיילן אין אַ חתונה?

עטלעכע מענטשן זוכן צעשיידונג ווי אַ באַשטימט ברעכן אין זייער שייכות ווען זיי דאַרפֿן אַ ביסל צייט באַזונדער צו טראַכטן קלאר וועגן די ישוז וואָס ווירקן זיי.

אפילו אויב אַ פרוי אפגעשיידט פון איר מאַן, אפילו בעשאַס די ברעכן, מיינט אַז עס איז קיין וועג צו פאָרזעצן צו לעבן מיט אים, זי קען פאָרלייגן אַ גט.

אָבער ניט יעדער צעשיידונג אין כאַסענע איז אַ פאָרשפּיל פון אַ גט.

פֿאַר עטלעכע קאַפּאַלז, צעשיידונג איז אַ געלעגנהייט צו פאַרריכטן די טינגז בשעת איר באַקומען אַ נידז פּלאַץ.

א וויכטיק עצה פֿאַר כאַסענע צעשיידונג. וועלכער די אַוטקאַם, סעפּערייטינג פון דיין ספּאַוס איז נישט אַ באַשלוס צו נעמען לייטלי.

אויב איר טראַכטן וועגן סעפּערייטינג פֿון דיין מאַן און איר זענט וואַנדערינג ווי צו גרייטן זיך פֿאַר צעשיידונג אָדער וואָס צו טאָן ווען סעפּערייטינג פֿון דיין מאַן, דאָ זענען 10 טינגז איר דאַרפֿן צו וויסן:

1. ערד כּללים זענען וויכטיק

ווי צו צעטיילן דיין מאַן?


איר האָט פארבראכט עטלעכע גוטע צייט און ניט-אַזוי-גוטע צייט צוזאַמען. אַזוי סעפּערייטינג פֿון אַ ספּאַוס איז נישט עפּעס וואָס כאַפּאַנז יבערנאַכטיק.

געדענקט אַז צוגרייטונג פֿאַר צעשיידונג דאַרף זיין דורכגעקאָכט רעכט צו ויסמיידן קיין סליפּינג דיסקאָרד וואָס קען ווירקן דיין לעבן שפּעטער.

איצט, די כּללים זענען מיסטאָמע די לעצטע זאַך אין דיין מיינונג אויב איר זענט פּריפּערינג צו אַרויסגעבן זיך.

אָבער אויב איר האָבן עטלעכע רעגיאַליישאַנז בשעת איר באַקומען אפגעשיידט, דאָס קען מאַכן אַ חילוק צווישן צי איר באַקומען די וואָס איר דאַרפֿן פֿון די צעשיידונג אָדער נישט.

איר וועט דאַרפֿן צו האָבן שווער שמועסן בשעת סעפּערייטינג פֿון דיין מאַן. באַשליסן צוזאַמען ווער וועט לעבן וואו, און צי איר וועט האָבן קאָנטאַקט אָדער נישט בעשאַס די צעשיידונג.

ווי אַ טייל פון די סטעפּס צו שיידן זיך פֿון מאַן אָדער פרוי, שטימען אויף ווי צו האַנדלען מיט האַרט ישוז ווי טשיילדקער זאָרגן און וויזיטיישאַן עריינדזשמאַנץ און צי דייטינג איז ערלויבט.

2. זייט מילד בשעת ריטיינינג גוט באַונדריז

ווי אַזוי צו זאָגן דיין מאַן אַז איר ווילט אַ צעשיידונג?


די צעשיידונג פון אַ מאַן און פרוי איז גראָב ביי ביידע פּאַרטנערס. אויב איר זענט כאָופּינג פֿאַר ויסגלייַך נאָך סעפּערייטינג פֿון דיין מאַן אָדער אפילו אויב איר טאָן ניט האָבן קינדער צו טראַכטן וועגן, עס איז וויכטיק צו זיין מילד. דאָס איז איינער פון די טינגז צו באַטראַכטן איידער סעפּערייטינג.

די מער קאַס און אַנאַמאַסאַטי איר ברענגען, די ווייניקער מסתּמא איר וועט באַקומען וואָס איר דאַרפֿן. דערקלערן קלאר אַז איר קענען ניט מער זיין צוזאַמען און טאָן ניט אָנהייבן צו נעמען די אַלט דיסקוסיעס.

איר קענען זיין מילד און האַלטן גוטע באַונדריז - אויב דיין ספּאַוס איז גרויזאַם אָדער קרום, גיין אַוועק אויב איר קענען.

3. רעליעף איז אַ נאָרמאַל אָפּרוף

אויב דיין כאַסענע איז געווען פראָט גענוג פֿאַר אַ צעשיידונג פון דיין מאַן, אַ געפיל פון רעליעף ווען די צעשיידונג אַקשלי איז נאָר נאַטירלעך.

נאָך אַלע, איר געווען אין אַ עמאָציאָנעל מלחמה זאָנע - געלאזן אַ געפיל פון אָטעמען.

צי ניט גליטשן רעליעף פֿאַר אַ צייכן אַז איר זאָל שטענדיק זיין אפגעשיידט.

דאָס קען נישט מיינען אַז דער פאַלש ברירה איז צו זיין מיט דיין שוטעף, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז די קראַנט סיטואַציע איז ניט קענטיק און עפּעס דאַרף טוישן.

4. עס זענען פילע פּראַקטיש קאַנסידעריישאַנז

טראכטן וועגן סעפּערייטינג פון דיין מאַן? עס זענען פילע טינגז צו טראַכטן וועגן איידער איר אַקשלי צעשיידן.

  • וואו וועסטו וואוינען?
  • ווי צו זיין אפגעשיידט פון דיין מאַן?
  • ווי וועט איר שטיצן זיך?
  • וועט סעפּערייטינג פון דיין מאַן ווירקן דיין אַרבעט פיייקייט?

דער ענטפֿער צו די קשיא איז ווי אַזוי צו באַקומען אפגעשיידט פון דיין מאַן.

באַקומען אַרויף צו גיכקייַט אויף מעראַטאַל פיינאַנסיז.

סאָרט דיין פינאַנציעל און לעבעדיק סיטואַציע אַזוי פרי ווי איר קענען, אַזוי איר טאָן ניט האָבן די צוגעלייגט דרוק צו האַנדלען מיט זיי אַמאָל די צעשיידונג איז אַנדערוויי.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די ביסל טינגז, אַזאַ ווי וואָס באַצאָלן די אינטערנעט רעכענונג אָדער וועמענס נאָמען די וואַסער רעכענונג איז.

באַקומען אַלץ קוואַדראַט אַוועק און זיין זיכער אַז איר האָט דיין אייגענע פערזענלעכע באַנק אקאונט ווי באַלד ווי איר קענען. געדענקט, די קאַנסאַקווענסאַז פון צעשיידונג אָדער גט זענען אַנדערש פֿאַר ביידע גענדערז.

5. אַליין צייט קענען זיין ביידע גוט און שלעכט

אַליין צייט איז וויטאַל פֿאַר ריטשאַרדזשינג דיין באַטעריז און רעכענען אויס ווער איר זענט אַרויס פון דיין כאַסענע.

נעמען רעגולער אַליין צייט, צי דאָס איז אַ שטיל אָוונט אַליין אָדער אפילו אַ אָפּרוטעג פֿאַר די אָפּרוטעג נאָך סעפּערייטינג פֿון דיין מאַן.

אָבער, איר קענען האָבן צו פיל פון אַ גוטע זאַך.

צו פיל אַליין צייט קענען לאָזן איר פילן אפגעזונדערט און דערשלאָגן.

מאַכן זיכער אַז איר באַקומען אַרום און זען פרענדז און משפּחה, אָדער אָנטייל נעמען אין געשעענישן אין דיין ווערקפּלייס אָדער אין דיין היגע קהל.

6. איר וועט זיין צופרידן פֿאַר דיין שטיצן נעץ

דיין שטיצן נעץ איז אַ לייפליין בעשאַס די סעפּערייטינג פּראָצעס פון דיין מאַן.

צו האָבן גוטע פרענדז און משפּחה צו מאַכן עס פיל גרינגער.

צוטרוי צו יענע איר וויסן איר קענען צוטרוי און טאָן ניט זיין דערשראָקן צו פרעגן פֿאַר הילף ווען איר דאַרפֿן עס.

קלייַבן דיין שטיצן נעץ קערפאַלי. ויסמיידן יענע וואָס נאָר ווילן צו יענטע אָדער זאָגן איר וואָס צו טאָן.

איר קען אויך באַטראַכטן צו באַקומען אַ פאַכמאַן טעראַפּיסט. זיי קענען הערן און העלפֿן איר דורכפירן די טיף ישוז.

7. צעשיידונג טוט ניט האָבן צו זיין דער סוף

עטלעכע מערידזשיז פּראָגרעס פֿון צעשיידונג צו גט און עס איז קיין שאַנד.

ניט יעדער כאַסענע איז פּאַסיק פֿאַר אַ לאַנג וועג. עס זענען אָבער עטלעכע כאַסענע וואָס קענען צוריקקריגן פון צעשיידונג און ווערן שטארקער ווי אלץ.

צייט באַזונדער קענען זיין פּונקט וואָס איר ביידע דאַרפֿן צו רעכענען אויס וואָס איר טאַקע ווילן פון דיין כאַסענע און פֿון לעבן.

פֿון דאָרט, אויב איר ביידע קאַמיטאַד, איר קענען מאַפּע אַ וועג פאָרויס צוזאַמען.

8. דו זאלסט נישט אָוווערשאַר אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ

ווי טעמפּטינג (אָדער ליבערייטינג) ווי מעגלעך צו גיסן דיין האַרץ צו דער וועלט, צעשיידונג איז אַ צייט פֿאַר אַבסאָלוט דיסקרעשאַן אויף פאַסעבאָאָק, טוויטטער, עטק.

האַלטן דיין צעשיידונג אַוועק פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ - דאָס איז צווישן איר און דיין שוטעף, נישט די וועלט.

גרייט זיך צו שיידן פון דיין מאַן? עס איז בעסטער צו ויסמיידן ווייַזנדיק דיין שייכות סטאַטוס אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ פּלאַטפאָרמס אויב איר זענט קאַנסידערינג סעפּערייטינג פֿון דיין מאַן.

9. צי ניט צעטל אין אַ צעשיידונג לימבאָו

אויב איר האָט באַשלאָסן צו פאַרלאָזן עס, ליגאַלייז דיין צעשיידונג מיט טערמאַניישאַן פון כאַסענע.

אַמאָל איר באַקומען דיוואָרסט, איר קענען לעסאָף פאָרזעצן מיט דיין לעבן.

אפילו אויב איר האָט נישט טאַקע געווען כאַסענע געהאַט פֿאַר אַ לאַנג צייט, טאָן ניט באַקומען באַקוועם מיט די צעשיידונג.

מאכן עס לעגאַל איז אַ וויכטיק טורנינג פונט אין דיין לעבן.

עס איז אויך וויכטיק פֿאַר די גאנצע משפּחה צו צוריקקריגן און פאָרזעצן מיט די רעשט פון זייער לעבן און נישט פאַנאַסייז וועגן אַ מעגלעך ויסגלייַך.

זען אויך:

10. כל ימאָושאַנז זענען ערלויבט

איר וועט פילן אַ קייט פון ימאָושאַנז בעשאַס דיין כאַסענע צעשיידונג, און דאָס איז לעגאַמרע נאַטירלעך.

איר קען פילן ווי צו פרעגן זיך - זאָל איך באַזונדער פון מיין מאַן?

איר זענט אפגעשיידט פון דיין מאַן, וואָס איז ווייַטער פֿאַר איר?

צי ניט זיין סאַפּרייזד אויב איר געפֿינען זיך סייקלינג פון רעליעף צו כּעס צו מורא צו טרויעריק צו קנאה, מאל אויף דער זעלביקער טאָג.

נעמען צייט מיט דיין געפילן ווען איר זענט סעפּערייטינג פֿון דיין מאַן, און לאָזן זיי זיין.

שרייב זיי אַראָפּ - דאָס וועט העלפֿן איר פּראָצעס. קאָנסטרוקטיוועלי האַנדלען מיט כּעס, אַזאַ ווי ספּאָרט אָדער ביטינג אַ קישן.

לאָזן זיך זיין טרויעריק מאל און אָפּשאַצן די גליקלעך צייט.

זיין מילד און נעמען דיין צייט - דיין געפילן דאַרפֿן צו זיין פּעלץ און אַנערד.

צעשיידונג נעמט עמאָציאָנעל ענערגיע און ריזיליאַנס.

ניצן די עצות צו גלאַט דיין דרך, און געדענקען צו נעמען קעיר פון זיך און געבן זיך אַלע די צייט איר דאַרפֿן צו היילן און מאַכן די בעסטער באַשלוס פֿאַר איר.