צופרידן
- איז דאס דו?
- דאָס כאַפּאַנז אין די לעבן פון פילע וואָמען
- זענט איר פאַרשווונדן?
- פאַרלירן זיך אין דיין שייכות איז די יזיאַסט זאַך צו טאָן
ווי אַזוי טאָן איך האַלטן פאַרלירן זיך אין דעם שייכות? ווער בין איך, איצט אַז איך בין כאַסענע געהאַט? פֿראגן מיט וואָס פילע וואָמען בעסאָד געראַנגל, אַמאָל זיי זענען אין אַ באגאנגען שייכות אָדער אַמאָל זיי באַקומען כאַסענע געהאַט. קענען איר ידענטיפיצירן מיט דעם, לעבן טאָג דורך טאָג, זוכן פֿאַר דיין אידענטיטעט, זוכן פֿאַר וואָס איר געווען איידער די שייכות אָדער איידער איר כאַסענע געהאַט, זוכן פֿאַר ענטפֿערס, זוכן פֿאַר דעם טייל פון איר וואָס איר פילן איז איצט פאַרפאַלן, דער טייל פון איר, וואָס איר גלויבט, איז געשטאָרבן.
איז דאס דו?
איר געווען אַוטגאָוינג, ליב די קינאָ, ליב רייזע, ליב געהאט צו הענגען זיך מיט פרענדז און משפּחה, ליב געהאט צו גיין צו די ספּאַ, ליב געהאט לייענען, ליב וואָלאַנטירינג, ליב דיין סערוויס אָרגאַנאַזיישאַנז, ליב געהאט פילע טינגז; איר געוואוסט דיין לייקס און דיין דיסלייקס, איר געווען די מלכּה פון זיך-זאָרגן, איר האָט דיין אייגענע מיינונג, איר האָט אַ קול און איר האָט דיין אייגענע אידענטיטעט. וואָס געטראפן צו איר, וואָס געטראפן צו איר? וווּ האָט איר גיין, ווען האָט איר אויפֿגעהערט צו לעבן, ווען האָט איר באַשלאָסן צו געבן אַרויף ווער איר געווען צוליב די שייכות אָדער די כאַסענע? אין וואָס פונט איר האָט פאַרלאָרן דערזען פון ווער איר זענט, ווען איר האָט סטאַפּט זיך, און אין וואָס פונט איר האָט סטאַפּט זיך צו ווייַזן זיך אין דיין אייגענע לעבן.
דאָס כאַפּאַנז אין די לעבן פון פילע וואָמען
דאָס כאַפּאַנז צו וואָמען וואָס האַלטן לעבעדיק אַמאָל זיי זענען אין אַ שייכות אָדער נאָך זיי באַקומען כאַסענע געהאַט; וואָמען וואָס געפֿינען זיך, זוכן פֿאַר זיך ווייַל זיי האָבן פאַרלאָרן זיך אין זייער שייכות.
לויט בעווערלי ענגעל, סייקאָוטעראַפּיסט און מחבר פון לאָווינג אים אָן לוזינג איר, וואָמען וואָס פאַרלירן זיך אין זייער שייכות זענען אַ "דיסאַפּירינג פרוי", "אַ פרוי וואָס טענדז צו קרבן איר ינדיווידזשואַליטי, איר גלויבן, איר קאַריערע, איר פרענדז און מאל איר שכל ווען זי איז אין אַ ראָמאַנטיש שייכות. ”
זענט איר פאַרשווונדן?
האָבן איר פאַרלאָרן קאָנטאַקט מיט וואָס איר זענט, וואָס איר ווילט אָדער ניט ליב האָבן, צי איר געבן אַרויף אַקטיוויטעטן וואָס איר הנאה, אַקטיוויטעטן וואָס ברענגען איר פרייד און מקיים, און איר האָבן צו האַלטן לעבן און האָבן קיין ביסל צייט פֿאַר זיך, משפּחה אָדער פרענדז ?
נאָר ווייַל איר זענט אין אַ שייכות קען נישט מיינען אַז איר זאָל נישט הנאה לעבן, איר זאָל נישט פילן אָדער האַנדלען ווי דאָס לעבן איז געענדיקט, דאָס קען נישט מיינען אַז איר זאָל געבן אַרויף טינגז וואָס מאַכן איר צופרידן און ברענגען איר פרייד, איר טאָן ניט האָבן צו געבן אַרויף דיין תאוות, אינטערעסן, גאָולז אָדער חלומות ווייַל איר זענט אין אַ שייכות אָדער כאַסענע געהאַט. די מער איר געבן זיך זיך, די מער איר פאַרלירן זיך און יווענטשאַוואַלי איר וועט אָנהייבן פאַריבל האָבן דעם מענטש איר ווערן און איר וועט באַדויערן אַז איר ניט לעבן דיין לעבן.
פאַרלירן זיך אין דיין שייכות איז די יזיאַסט זאַך צו טאָן
אָבער, עס איז ניט אוממעגלעך צו האַלטן דאָס; און כּדי נישט צו פאַרלירן זיך, איך מוטיקן איר צו באַטראַכטן די פאלגענדע:
וויסן ווער איר זענט - דו זאלסט נישט לאָזן די שייכות צו דעפינירן איר, האָבן דיין אייגענע באַזונדער אידענטיטעט, טאָן ניט ווערן אַזוי קאַנסומד מיט די שייכות אַז איר פאַרגעסן וועגן זיך. די שייכות טוט נישט מאַכן איר וואָס איר זענט, איר ברענגען דיין אייגנארטיקייט צו די שייכות און מאַכן עס וואָס עס איז.
אָנטייל נעמען אין אַקטיוויטעטן איר הנאה - בלייבן ינוואַלווד אין טינגז וואָס איר ווילט טאָן און טאָן ניט האַלטן צו הנאה לעבן ווייַל איר זענט אין אַ שייכות. עס איז וויכטיק פֿאַר איר צו האָבן דיין אייגענע אינטערעסן און אַקטיוויטעטן באַזונדער פון די שייכות.
געפֿינען וועגן צו געבן צוריק צו די קהל - שטיצן און אָנטייל נעמען אין וואָלאַנטירינג פֿאַר דיין באַליבסטע סיבה. העלפּינג אנדערע וועט מקיים דיין נידז פון בילאָנגינג, בוסט דיין זיך-שאַצן, מאַכן איר פילן דאַנקבאַר, דאַנקבאַר, צופרידן און געבן איר מקיים אין לעבן.
בלייבן פארבונדן מיט פרענדז און משפּחה - צי ניט געבן אַרויף אָדער פאַרלאָזן דיין משפּחה און פרענדז, איצט אַז איר זענט אין אַ שייכות. פאָרזעצן צו שפּייַזן די ריליישאַנשיפּ, פאַרברענגען צייט מיט זיי און פאָרזעצן צו שטיצן זיי ווען מעגלעך. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן די וואס זענען דאָרט פֿאַר איר איידער די שייכות. עס איז געזונט צו האָבן פרענדז אַרויס פון די שייכות.
פיר זיך-זאָרגן - פּלאַן צייט פֿאַר זיך, מיט דיין גערלפרענדז אָדער זיך אַ טאָג אין די ספּאַ, אַ מיידל 'ס געטאַוויי אָדער נאָר אַליין צו פאַרטראַכטן, דערפרישן און רידזשווואַנייט. זיך-זאָרגן איז וויכטיק.
דו זאלסט נישט האַלטן זייַענדיק איר - בלייבן אמת מיט דיין וואַלועס און גלויבן און טאָן ניט קאָמפּראָמיס, קרבן אָדער דיסריגאַרד זיי. אויב איר געבן דיין וואַלועס און גלויבן אין אַ שייכות, איר פאַרלירן איר. דו זאלסט נישט האַלטן זיך, און קיינמאָל האַלטן צו ווייַזן זיך אין דיין אייגענע לעבן.
רעדן זיך - וויסן אַז איר האָט אַ קול; דיין געדאנקען, מיינונגען, געפילן און קאַנסערנז זענען וויכטיק. דו זאלסט נישט האַלטן שטיל און שטימען מיט יידיאַז אָדער סטייטמאַנץ, אויב איר וויסן אַז איר טאָן נישט שטימען. אויסדריקן זיך, און שטיין אַרויף און רעדן פֿאַר וואָס איר גלויבן אין.