צופרידן
- עס איז צייט צו האַלטן די עקספּעקטיישאַנז טראַפּ
- 1. האָבן אַ ביסל אמונה
- 2. פאָקוס אויף הייַנט
- 3. רעדן עס אָוט
- 4. דורכשניט יורסעלף עטלעכע סלאַק
- 5. טרעפן דיין פּאַרטנער וואו זיי זענען
זיין עלטערן האָבן אַ שייכות ווי דאָס, און איר עלטערן האָבן אַ ריליישאַנשיפּ ווי דאָס. שטעלן צוזאַמען מאַן און פרוי און באַם! זייער עקספּעקטיישאַנז פון וואָס אַ חתונה זאָל זיין ווי זענען גאַנץ אַנדערש. קיינער פון זיי איז נישט פאַלש, לויט צו זאָגן, כאָטש כאַסענע זאָל זיין בלוי ווען עס פארקערט אויס צו זיין רויט.
אַזוי פילע קאַפּאַלז פאַלן אין די עקספּעקטיישאַנז טראַפּ. מענטשן אין אַלגעמיין נוצן זייער פאַרגאַנגענהייט יקספּיריאַנסיז אָדער אַבזערוויישאַנז צו פּרובירן צו פאָרויסזאָגן וואָס וועט פּאַסירן אין דער צוקונפֿט. אָבער וואָס טאָן מיר אפילו פּרובירן צו פאָרויסזאָגן די צוקונפֿט? עס גיט אונדז אַ געפיל פון זיכערהייט. מיר טאָן ניט ווי די אומבאַקאַנט; עס סקערז אונדז ווי אַ קינד איז דערשראָקן פון דער פינצטער. ווען מיר קענען נישט זען וואָס איז פאָרויס, מיר טענד צו באַקומען קאַלט פֿיס. אַזוי מיר פּרובירן צו פאָרמולירן אַ מעגלעך צוקונפֿט, וואָס איז דערנאָך מאָרף אין וואָס מיר דערוואַרטן וועט פּאַסירן.
וואָס כאַפּאַנז ווען די פאַקט איז נישט גלייך אונדזער עקספּעקטיישאַנז? טוועעט דעם
אַנטוישונג און מער מורא.
די שלעכט זאַך וועגן עקספּעקטיישאַנז איז אַז עס ווערט אַ וועג פון לעבן, אפילו ווען לעבן קען נישט זיין ווי מיר דערוואַרטן. אַנשטאָט דיסקאָונטינג אונדזער עקספּעקטיישאַנז, מיר נאָר אַראָפּרעכענען דעם מענטש אָדער די סיטואַציע אין וואָס מיר געפֿינען זיך. אַלע דעם צו פאָרזעצן צו מאַכן זיך פילן ווי מיר האָבן עטלעכע קאָנטראָל אָדער ינסייט אין אונדזער לעבן. דאָס איז אַ ריזיק טראַפּ וואָס מיר מיסטאָמע אפילו נישט פאַרשטיין אַז מיר זענען קאַט אין.
עס איז צייט צו האַלטן די עקספּעקטיישאַנז טראַפּ
עקספּעקטיישאַנז ראַרעלי העלפֿן ווער עס יז. כאָטש מיר קענען טייל מאָל טראַכטן וועגן מעגלעך צוקונפֿט סינעריאָוז, מיר קענען נישט דערוואַרטן זיכער אַוטקאַמז. ווי קענען מיר האַלטן די עקספּעקטיישאַנז טראַפּ? דאָ זענען פינף וועגן:
1. האָבן אַ ביסל אמונה
סטעפּינג אין דער פינצטער וועט דאַרפן איר צוטרוי דיין שוטעף און זיך. האָבן אַ ביסל אמונה! איר'ווע געמאכט עס אַזוי ווייַט צוזאַמען, רעכט? נעמען די האַנט פון דיין שוטעף און נאָר גיין פֿאַר אים. אויב איר ביידע טרעפן אַ נייַע סיטואַציע, אָרט, פירנעם אָדער וואָס איר האָט, פּרובירן צו פאָקוס אויף די פאַקט אַז איר ביידע זענען צוזאַמען צוזאַמען אַנשטאָט פון די שרעק. האָבן די שטעלונג אַז "וועלכער וועט זיין וועט זיין." דאָך איר קענען גרייטן זיך פֿאַר די ערגסט, אָבער אויך האָפֿן פֿאַר די בעסטער.
2. פאָקוס אויף הייַנט
אויב איר זענט אויך פאַרכאַפּט צו געפֿינען זיך וואָס מאָרגן וועט ברענגען, איר פעלן די אַמייזינג טינגז וואָס קענען פּאַסירן דאָ און איצט. אפֿשר איר זענט נערוועז וועגן דיין מאַן אויף אַ לאַנג געשעפט יאַזדע. פאָקוס אויף הייַנט אַנשטאָט צו טראַכטן וועגן אַלע דיין עקספּעקטיישאַנז וועגן ווי איר וועט זאָגן זייַ געזונט און ווען איר זאָל רופן יעדער אנדערע. איר זענט נאָך צוזאַמען, אַזוי מאַכן די מערסט פון עס. דו זאלסט נישט לאָזן צוקונפֿט עקספּעקטיישאַנז צעלאָזן די גליק איר קען האָבן איצט.
3. רעדן עס אָוט
דער בלויז וועג איר און דיין שוטעף וויסן וואָס די אנדערע מענטש טראַכטן און דערוואַרטן איז צו רעדן וועגן אים. פייסינג דיין ערשטער יום טוּב סעזאָן צוזאַמען? רעדן וועגן דיין משפּחה טראדיציעס און דיסקוטירן וואָס איר טאַקע ווילן צו פאָרזעצן אין דיין משפּחה. דאָס וועט העלפֿן האַלטן עקספּעקטיישאַנז אויף אַ געזונט מדרגה און לאָזן קיינער אין דער פינצטער. אויב איר פאַרלאָזן צו רעדן וועגן טינגז, עמעצער וועט זיין דיסאַפּויניד; זיי וועלן דערוואַרטן איר נאָר "וויסן" ווי די טינגז וועט גיין. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו רעדן דיין האַרץ, אפילו וועגן די ביסל טינגז.
4. דורכשניט יורסעלף עטלעכע סלאַק
ווען מיר טראַכטן וועגן אונדזער צוקונפֿט זיך, מיר מיסטאָמע בילד אַ טינער, מער געראָטן ווערסיע פון זיך. איז עס מעגלעך? זאל זיין. איז עס געזונט צו פּרובירן צו זיין דער מענטש? זיכער, אין סיבה. אָבער לאָזן ס זיין קלאָר דאָ. מאל מיר מאַכן אונדזער גאָולז ניט אַטשיוואַבאַל, אָדער אפֿשר כאַפּאַנז אין אונדזער לעבן וואָס קען זיין אין די וועג, אַזאַ ווי געזונט פּראָבלעמס אָדער קאַריערע סעטבאַקס. אַזוי אונדזער עקספּעקטיישאַנז פֿאַר זיך קיינמאָל טרעפן, און אין דעם פּראָצעס מיר נאָר פילן צאָרעדיק און ווי אַ דורכפאַל. שנייַדן זיך עטלעכע לויז! האַלטן יקספּעקטינג אַזוי פיל פון זיך. געפֿינען די וואָג צווישן דיין בעסטער זיך און זיין וואָס איר קענען זיין אין דעם מאָמענט. פאַרשטיין אַז עס איז קיין טערמין, און עס איז אויך קיין איינער רייטינג איר אָבער זיך.
5. טרעפן דיין פּאַרטנער וואו זיי זענען
פּונקט ווי איר האָט אין #4, טאָן די זעלבע פֿאַר דיין שוטעף. זיי זענען געגאנגען דורך עטלעכע שטאָפּן. זיי האָבן חסרונות וואָס זיי אַרבעטן אויף, וואָס זיי וועלן צו טאָן בעסער, אָבער זיי וועלן מאל פאַרלאָזן. דו זאלסט נישט שטעלן דיין עקספּעקטיישאַנז פון זיי אַזוי הויך אַז זיי קענען קיינמאָל דערגרייכן זיי. גיכער פאַר אַלץ, זיי טאָן דאָס שוין פֿאַר זיך. פשוט טרעפן דיין שוטעף ווו זיי זענען. וויסן אַז זיי זענען אַ גרויס מענטש וואָס איז ביכולת צו גרויס טינגז, אָבער אַז זיי זענען מענטשלעך. און איר ליבע זיי קיין ענין וואָס.