צופרידן
האָבן איר אלץ געקוקט אויף אַ גליקלעך עלטערע כאַסענע געהאַט און געחידושט וואָס איז זייער סוד? כאָטש קיין צוויי מערידזשיז זענען די זעלבע, פאָרשונג ווייזט אַז אַלע גליקלעך און לאַנג-בלייַביק כאַסענע האָבן די זעלבע פינף יקערדיק טרייץ: קאָמוניקאַציע, היסכייַוועס, גוטהאַרציקייט, אַקסעפּטאַנס און ליבע.
1. קאָמוניקאַציע
א לערנען ארויס דורך קאָרנעל אוניווערסיטעט געפֿונען אַז קאָמוניקאַציע איז די נומער איין טרייט פון כאַסענע וואָס געדויערט. די ריסערטשערז סערווייד כּמעט 400 אמעריקאנער 65 יאָר אָדער עלטער וואָס האָבן געווען אין אַ כאַסענע אָדער ראָמאַנטיש פאַרבאַנד פֿאַר בייַ מינדסטער 30 יאָר. די מערהייט פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ האט געזאגט אַז זיי גלויבן אַז רובֿ מעראַטאַל פּראָבלעמס קענען זיין סאַלווד מיט אָפֿן קאָמוניקאַציע. פּונקט אַזוי, פילע פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ וועמענס מערידזשיז האָבן געענדיקט באַשולדיקן אַ פעלן פון קאָמוניקאַציע פֿאַר די ברייקדאַון פון די שייכות. גוט קאָמוניקאַציע צווישן קאַפּאַלז העלפּס טייַנען קלאָוסאַסט און ינטאַמאַסי.
קאַפּאַלז מיט לאַנג-דורינג מערידזשיז רעדן צו יעדער אנדערער אָן ליגנעריש, אַקיוזינג, באַשולדיקן, דיסמיסינג און ינסאַלטינג. זיי טאָן ניט שטיין זיך צוזאַמען, ווערן פּאַסיוו אַגרעסיוו אָדער רופן יעדער אנדערע נעמען. די כאַפּיאַסט קאַפּאַלז זענען נישט די וואס זענען זארגן וועגן וואָס איז שולד, ווי זיי באַטראַכטן זיך ווי אַ אַפּאַראַט; וואָס אַפעקץ איין האַלב פון די פּאָר אַפעקץ די אנדערע, און וואָס איז מערסט וויכטיק פֿאַר די קאַפּאַלז איז אַז די שייכות איז געזונט.
2. היסכייַוועס
אין דער זעלביקער לערנען ארויס דורך קאָרנעל אוניווערסיטעט, ריסערטשערז געפֿונען אַז אַ געפיל פון היסכייַוועס איז אַ שליסל פאַקטאָר אין לאַנג-בלייַביק מערידזשיז. צווישן די זקנים וואָס זיי האָבן סערווייווד, ריסערטשערז געזען אַז די זקנים האָבן געזען כאַסענע ווי אַ דיסציפּלין - נישט צו באַטראַכטן כאַסענע אַ שוטפעס באזירט אויף לייַדנשאַפט - עפּעס צו זיין רעספּעקטעד, אפילו נאָך די האָניק - כוידעש צייט איז געענדיקט. די זקנים, געפונען ריסערטשערז, געזען כאַסענע ווי "ווערט עס," אפילו ווען דאָס מענט צו קרבן קורץ-טערמין פאַרגעניגן פֿאַר עפּעס מער ריוואָרדינג שפּעטער.
היסכייַוועס איז דער קליי אַז האלט דיין חתונה צוזאַמען. אין געזונט כאַסענע, עס זענען קיין משפטים, שולד טריפּס אָדער טרעץ פון גט. געזונט קאַפּאַלז נעמען זייער כאַסענע וואַוז עמעס און יבערגעבן זיך אָן טנאָים. דאָס איז די אַנווייווערינג היסכייַוועס וואָס בויען דעם יסוד פון פעסטקייַט אויף וואָס גוטע כאַסענע איז געבויט. די היסכייַוועס אקטן ווי אַ פעסט, שטאַרק בייַזייַן צו האַלטן די שייכות גראָונדעד.
3. גוטהאַרציקייַט
ווען עס קומט צו טייַנען אַ גוטע כאַסענע, די אַלט אַדאַגע איז אמת: "א ביסל גוטהאַרציקייט איז אַ לאַנג וועג." אין פאַקט, ריסערטשערז פון די אוניווערסיטעט פון וואַשינגטאָן באשאפן אַ פאָרמולע פֿאַר פּרידיקטינג ווי לאַנג אַ כאַסענע וואָלט געדויערן, מיט גאַנץ 94 פּראָצענט אַקיעראַסי. די הויפּט סיבות וואָס ווירקן די לענג פון אַ שייכות? גוטהאַרציקייט און ברייטהאַרציקייט.
כאָטש עס קען ויסקומען צו פּשוט, נאָר טראַכטן: זענען נישט גוטהאַרציקייט און ברייטהאַרציקייט אָפט דער ערשטער ביכייוויערז ינקעראַדזשד אין טאַדלערשאַפט און ריינפאָרסט איבער אַ מענטש 'ס לעבן? אַפּלייינג גוטהאַרציקייט און ברייטהאַרציקייט צו כאַסענע און לאַנג-טערמין באגאנגען ריליישאַנשיפּס קען זיין אַ ביסל מער קאָמפּליצירט, אָבער די גרונט "גאָלדען הערשן" זאָל נאָך זיין געווענדט. באַטראַכטן ווי איר ינטעראַקט מיט דיין ספּאַוס. זענט איר טאַקע פאַרקנאַסט ווען ער אָדער זי רעדט צו איר וועגן אַרבעט אָדער אנדערע טינגז וואָס איר קען נישט זיין אינטערעסירט אין? אַנשטאָט צו ניגן אים אָדער איר, אַרבעט אויף ווי צו טאַקע הערן צו דיין ספּאַוס, אפילו אויב איר געפֿינען די טעמע פון שמועס מאַנדיין. פּרוּווט צולייגן גוטהאַרציקייט צו יעדער ינטעראַקשאַן מיט דיין ספּאַוס.
4. אַקסעפּטאַנס
מענטשן אין גליקלעך מערידזשיז אָננעמען זייער אייגענע חסרונות און די פון זייער שוטעף. זיי וויסן אַז קיינער איז נישט שליימעסדיק, אַזוי זיי נעמען זייער שוטעף פֿאַר וואָס זיי זענען. מענטשן אין ומגליקלעך מערידזשיז, אויף די אנדערע האַנט, בלויז זען שולד אין זייער פּאַרטנערס - און, אין עטלעכע קאַסעס, זיי אפילו פּרויעקט זייער אייגענע חסרונות אויף זייער ספּאַוס. דאָס איז אַ וועג צו בלייבן אין אָפּלייקענונג וועגן זייערע אייגענע חסרונות און ווערן ינקריסינגלי ינטאַלעראַנט צו די נאַטור פון זייער שוטעף.
דער שליסל צו אָננעמען דיין שוטעף פֿאַר וואָס ער אָדער זי איז, איז צו אָננעמען זיך פֿאַר וואָס איר זענט. צי איר סנאָר צו הויך, רעדן צו פיל, אָווועריט, אָדער האָבן אַ אַנדערש געשלעכט פאָר ווי דיין ספּאַוס, וויסן אַז דאָס זענען נישט חסרונות; דיין שוטעף אויסדערוויילט איר, טראָץ דיין באמערקט שאָרטקאָמינגס, און ער אָדער זי פארדינט דער זעלביקער ומבאַדינגט אַקסעפּטאַנס פון איר.
5. ליבע
עס זאָל זיין אָן זאָגן אַז אַ לאַווינג פּאָר איז אַ גליקלעך פּאָר. דאָס איז נישט צו זאָגן אַז אַלעמען דאַרף זיין "אין ליבע" מיט זיין ספּאַוס. פאַללינג "אין ליבע" איז מער אַ ינפאַטשויישאַן ווי אַ געזונט, דערוואַקסן שייכות. דאָס איז אַ פאַנטאַזיע, אַן יידיאַלייזד ווערסיע פון ליבע וואָס יוזשאַוואַלי טוט נישט לעצטע. געזונט, דערוואַקסן ליבע איז עפּעס וואָס דאַרף צייט צו אַנטוויקלען, צוזאַמען מיט די טרייץ ליסטעד אויבן: קאָמוניקאַציע, היסכייַוועס, גוטהאַרציקייט און אַקסעפּטאַנס. דאָס איז נישט צו זאָגן אַז אַ לאַווינג כאַסענע קען נישט זיין לייַדנשאַפטלעך; אויף די פאַרקערט, לייַדנשאַפט איז וואָס ווייטאַלייזיז די שייכות. ווען אַ פּאָר איז לייַדנשאַפטלעך, זיי יבערגעבן האָנעסטלי, סאָלווע קאָנפליקט לייכט און יבערגעבן צו האַלטן זייער שייכות אָנווינקען און לעבעדיק.