צופרידן
- קאָמוניקאַציע גרייַז #1: "איר" זאצן
- קאָמוניקאַציע גרייַז #2: וניווערסאַל סטייטמאַנץ
- קאָמוניקאַציע גרייַז #3: מיינד-לייענען
- קאָמוניקאַציע גרייַז #4: קריטיקירן אַ יחיד, אַנשטאָט פון אַקשאַנז
הערשן: קוואַליטי פון קאָמוניקאַציע איז גלייך צו די קוואַליטעט פון אַ שייכות.
עס ס מיסטאָמע קיין איינער וואס וואָלט דיסאַגרי מיט וואָס. פּסיטשאָלאָגי קאַנפערמז עס, און יעדער כאַסענע קאָונסעלאָר קענען זיין עדות צו קאַונטלאַס ריליישאַנשיפּ וואָס איז געווען רוינד ווייַל פון נעבעך קאָמוניקאַציע צווישן פּאַרטנערס. אָבער נאָך, מיר אַלע מאַכן די זעלבע מיסטייקס ווידער און ווידער. פארוואס טאָן מיר טאָן דאָס? רובֿ פון אונדז קיינמאָל פרעגן די וועג פון רעדן צו אונדזער ליב געהאט אָנעס און גלויבן אַז מיר טאָן אַ גוטע אַרבעט צו זאָגן וואָס מיר ווילן צו זאָגן. עס איז אָפט שווער פֿאַר אונדז צו באַמערקן די ערראָרס וואָס מיר האָבן אַזוי צוגעוווינט. און דאָס קען יז קאָסטן אונדז אונדזער שייכות און גליק. פונדעסטוועגן, עס זענען אויך גוטע נייַעס - אפילו כאָטש אַלט כאַבאַץ שטאַרבן שווער, עס איז נישט אַזוי שווער צו לערנען צו יבערגעבן געזונט און פּראָדוקטיוו.
דאָ זענען פיר זייער אָפט קאָמוניקאַציע מיסטייקס און וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון זיי.
קאָמוניקאַציע גרייַז #1: "איר" זאצן
- "דו מאכסט מיך משוגע!"
- "איר זאָל וויסן מיר בעסער איצט!"
- "איר דאַרפֿן צו העלפֿן מיר מער"
עס איז שווער נישט צו כערדאַל אַזוי גערופענע "איר" זאצן צו אונדזער שוטעף ווען מיר זענען יבערקערן, און עס איז גלייך שווער נישט צו באַשולדיקן זיי פֿאַר אונדזער נעגאַטיוו ימאָושאַנז. אָבער, ניצן אַזאַ שפּראַך קען נאָר פירן צו אונדזער באַטייטיק אנדערע פייטינג צוריק אין דער זעלביקער וועג אָדער פאַרמאַכן אונדז אַוועק. אַנשטאָט, מיר זאָל געניטונג יקספּרעסינג אונדזער געפילן און וויל. למשל, פּרוּווט זאָגן: "איך פילן בייז/טרויעריק/כערץ/מיסאַנדערסטוד ווען מיר קעמפן" אָדער "איך וואָלט טאַקע אָפּשאַצן אויב איר קען נעמען די אָפּפאַל אין די יוונינגז, איך פילן אָוווערכוועלמד מיט אַלע די כאַוסווערק".
קאָמוניקאַציע גרייַז #2: וניווערסאַל סטייטמאַנץ
- "מיר קעמפן שטענדיק וועגן דער זעלביקער זאַך!"
- "איר קיינמאָל הערן!"
- "אַלעמען וואָלט שטימען מיט מיר!"
דאָס איז אַ פּראָסט גרייַז אין קאָמוניקאַציע און טינגקינג. דאָס איז אַן גרינג וועג צו צעשטערן קיין שאַנס פון אַ פּראָדוקטיוו שמועס. דאָס הייסט, אויב מיר נוצן אַ "שטענדיק" אָדער אַ "קיינמאָל", אַלע די אנדערע זייַט דאַרף צו טאָן איז צו אָנווייַזן איין ויסנעם (און עס איז שטענדיק איין), און די דיסקוסיע איז איבער. פּרוּווט צו זיין ווי פּינטלעך און ספּעציפיש ווי מעגלעך, און רעדן וועגן דעם באַזונדער סיטואַציע (דיסריגאַרד צי עס ריפּיץ זיך פֿאַר אַ טויזנט מאָל) און ווי איר פילן וועגן אים.
קאָמוניקאַציע גרייַז #3: מיינד-לייענען
דער טעות גייט אין צוויי אינסטרוקציעס, און ביידע פאַרמיידן אונדז פון באמת קאַמיונאַקייטינג מיט אונדזער ליב געהאט אָנעס. זייַענדיק אין אַ שייכות גיט אונדז אַ שיין געפיל פון אחדות. צום באַדויערן, דאָס איז אַ געפאַר פון דערוואַרטן אַז אונדזער ליב געהאט איינער וועט לייענען אונדזער מיינונג. און מיר אויך גלויבן אַז מיר וויסן זיי בעסער ווי זיי וויסן זיך, אַז מיר וויסן וואָס זיי "טאַקע טראַכטן" ווען זיי זאָגן עפּעס. אָבער, עס ס מיסטאָמע נישט אַזוי, און עס ס באשטימט אַ ריזיקירן צו יבערנעמען עס איז. פּרוּווט צו רעדן דיין מיינונג הויך אויף אַ אַסערטיוו שטייגער ווען איר ווילט אָדער ווילן עפּעס, און לאָזן דיין אנדערע האַלב טאָן דאָס זעלבע (אויך אָנערקענען זייער פּערספּעקטיוו ראַגאַרדלאַס פון וואָס איר טראַכטן).
זען אויך: ווי אַזוי צו ויסמיידן פּראָסט ריליישאַנשיפּ מיסטייקס
קאָמוניקאַציע גרייַז #4: קריטיקירן אַ יחיד, אַנשטאָט פון אַקשאַנז
"איר זענט אַזאַ אַ סלאַקער/נאַג/ינסענסיטיוו און ומבאַקוועם מענטש!"
עס איז געוויינטלעך אַז איר זענט פראַסטרייטאַד אין אַ שייכות פֿון צייט צו צייט, און עס איז אויך גאָר דערוואַרט אַז איר וועט פילן די אָנטרייַבן צו באַשולדיקן די פּערזענלעכקייט פון דיין שוטעף. פונדעסטוועגן, עפעקטיוו קאָמוניקאַציע מאכט אַ חילוק צווישן דעם מענטש און זיין אַקשאַנז. אויב מיר באַשליסן צו קריטיקירן אונדזער שוטעף, זייער פּערזענלעכקייט אָדער קעראַקטעריסטיקס, זיי ינעוואַטאַבלי ווערן דיפענסיוו און מיסטאָמע קעמפן צוריק. דער שמועס איז איבער. פּרוּווט אַנשטאָט רעדן וועגן זייער אַקשאַנז, וועגן וואָס האָט געפֿירט איר אַזוי יראַטייטאַד: "עס וואָלט מיינען אַ פּלאַץ פֿאַר מיר אויב איר קען העלפֿן מיר אַ ביסל", "איך פילן אַנויד און ומווערדיק ווען איר קריטיקירן מיר", "איך פילן איגנאָרירט און ניט וויכטיק פֿאַר איר ווען איר זאָגן אַזאַ טינגז. " אַזאַ סטייטמאַנץ ברענגען איר נעענטער צו דיין שוטעף און עפֿענען אַ דיאַלאָג, אָן זיי דאַרפֿן צו פילן אונטער באַפאַלן.
צי איר דערקענען איינער פון די געוויינטלעך מיסטייקס אין קאָמוניקאַציע מיט דיין שוטעף? אָדער אפֿשר אַלע פון זיי? דו זאלסט נישט זיין שווער אויף זיך - עס איז טאַקע גרינג צו צעטל אין די טראַפּס פון אונדזער מחשבות און ונטערפאַלן צו דעקאַדעס פון קאָמוניקאַציע כאַבאַץ. און אַזאַ קליין טינגז, ווי פראַסינג אונדזער געפילן אויף אַ פאַלש וועג, קענען מאַכן אַ חילוק צווישן אַ געזונט און פולפילינג שייכות און אַ דומד. אָבער, גוט נייַעס איז אַז אויב איר זענט גרייט צו מאַכן עטלעכע השתדלות צו פֿאַרבעסערן די וועג פון קאָמוניקאַציע מיט דיין שוטעף און פירן די סאַלושאַנז וואָס מיר פאָרשלאָגן, איר וועט מיד נעמען די ריוואָרדז!